澳洲574签证

申请条件

录取比例56.8%

GPA新生平均GPA：3.5

被录取新生在高中时的排名1% 在高中排名为全班前50%

申请截止日：12月01日

SAT Required分数范围25th percentile to 75th percentile

1600–1990 SAT Total

510–650 SAT Reading

570–700 SAT Math

520–640 SAT Writing

24–30 ACT Composite

22–30 ACT English

24–30 ACT Math

8–10 ACT Writing

托福成绩

托福最低分数： 76

雅思分数要求： 6

费用$37，457（每年学费，住宿，课本及其他费用）

州内学费$10，574

州外学费$28，058

住宿费$9，399

Ⅰ考试成绩要求

新托福：最低分数要求76分；推荐分数92分及以上；

雅思：最低分数要求6.0分；推荐分数7.0分及以上。

把SAT/ACT作为英语水平要求替代选项

华盛顿大学将考虑符合以下两项条件的学生的英语水平要求：

⑴所有以英语为主要教学语言的高中英语写作或文学课程的平均最低成绩为B；

⑵SAT基于证据的阅读和写作最低分580分或ACT英语22分。正式成绩必须由ACT或大学理事会直接寄到华盛顿大学才能满足这一要求。

Ⅱ如何查询分数

华盛顿大学必须直接从考试机构收到你的托福或雅思成绩。你可以在报名参加考试时要求将你的成绩发送到UW。考试结束后，你还是可以直接与考试机构联系，查询考试成绩。

托福：华盛顿大学的考试代码为4854；

雅思：寄送成绩到华盛顿州98195西雅图，华盛顿总校区本科生&研究生招生办，355850号信箱。

Ⅲ提交成绩时间

Ⅳ补充信息

①即使是之前在美国或说英语的国家参加的ESL课程或英语作文课程，也不能满足英语水平的要求。

②在截止日期前未达到最低英语水平要求，或在截止日期前未参加英语水平考试的申请者，学校将不会考虑让其入学。

③华盛顿大学不会给暂时没有达到最低英语语言水平要求的学生提供有条件的通知书。

④提前规划。因为英语语言考试的时间和地点是有限制的，很快报名人数就满了。

⑤使用合法名字。如果你的考试报告和你的申请上的名字有任何的不同，请通过邮件intladm@告知招生办，邮件内要包括一份你的考试报告扫描版。

⑥托福和雅思官方考试成绩自考试之日起有效期为两年。如果你的成绩超过两年，你需要再参加一次考试来申请入学。

Ⅴ新生写作部分

请注意：接下来的论文题目是申请夏季入学申请者的题目。如果你申请的是夏季入学，那么华盛顿大学不再接受Coalition 共享的论文题目。申请者的论文题目会尽快公布。关于你自己或其他细节的额外信息的可选额外空间将保持不变。

①论文（必选）

最大篇幅：500字。

华盛顿大学把入学论文看成是学校了解成绩单和数据背后那个真正的申请者的机会。某些最好的陈述就是个人的故事。一般来说，简洁明了、直抒胸臆的文章就是最好的文章，篇幅一般在300-400字以内。

华盛顿大学接受Coalition五个论文题目中的任意一个，可以从以下选项中进行选择：

1. 讲述你人生的一个故事，描述一次展现你性格或者版主塑造你性格的经历；

2. 描述一个你为他人做出了有意义的贡献的时刻，在这个时刻你的关注点是更大的善意。讨论你做出贡献面临的挑战和得到的回报；

3. 是否曾经有过什么时候你长久重视或者秉持的信仰受到了挑战？你是如何回应的呢？这个挑战是怎么样影响你的信仰的呢？

4. 现在你认为作为青少年最困难的地方是什么？最美好的地方是什么？你会给比你小的弟弟妹妹或者朋友什么建议呢？（假设他们会听你的话）；

5. 提交一份以“你的选择”为话题的论文。

②简短回答（必选）

最大篇幅：300字。

我们的家庭和社区通常会决定我们自己和我们的个人世界。社区往往指的是文化团体、拓展家庭关系、宗教团体、邻居或者学校、体育队或者俱乐部、同事等等。描述你所在的世界，并且作为那个世界的产物，你会如何为华盛顿大学添加多样性。

建议：要记住，华盛顿大学致力于创造一个有着丰富文化背景、经历、价值观和观点的学生社区。

③关于你自己或你的状况的额外信息（可选）

最大篇幅：200字。

学校没有硬性要求你在这一部分写点什么，但是你可能想要写一些对你有着与众不同的意义的信息。比如，你可以用这个部分说说：

⑴为获得教育你经历过的困难；

⑵由于工作或者家庭原因，你的活动受到限制；

⑶你就读学校让你受到了不同寻常的限制或者获得了不同凡响的机会。

④其余空白部分（可选）

如果你需要进一步解释或澄清你在本申请其他地方的答案，或者你希望分享可能有助于招生办公室的信息，你可以使用这个空白部分。如果可以的话，请写出你的答案对应的申请问题编号。

⑤论文形式

⑴内容很重要，但是拼写、语法和停顿也是学校考虑的因素；

⑵学校建议提前打个草稿，然后复制粘贴到申请里面。双倍行距、斜体或者其他格式可能无法保存，但这并不影响你的申请评估；

⑶学校观察到，大多数学生写的是一篇精心修改过的正式论文，但提交的是一篇更随意的简短回复。请尽你最大的努力，用标准、正式的英语表达你自己。

⑷校对，校对，校对！重要的事情说三遍！

澳洲573签证

不需要无犯罪证明。一下是澳洲留学签证办理的材料　1。公正：　　电签需要的公正：　　出生公正书，学历或学位公证书　　(如果是读本科就公正高中毕业证，要是读MASTER就公正学位证书即可，如果没学位就公正大学毕业证书，简而言之就是公正最高学历证书，成绩单不需要公正，提供英文原件即可)　　对于一般的同学而言(材料不复杂的)，这2个公正就OK了，做了出生公正后，不需要再公正户口(前提是3个人户口在一起，因为要户口复印件)，当然，如果你的钱是你爷爷奶奶的，那还需要做你爸的出生公正。　　2。贷款或存款证明　　3。成绩单与在读证明：　　你需要提供你最高学历的成绩单原件(如果没有原件是要公正的)，如果的中文的，只需要中介翻译后盖他们的章就可以了。　　如果是本科在读的，需要提供在读证明原件。如果的中文的，只需要中介翻译后盖他们的章就可以了。　　当然，你要是本科第8学期想赶MASTER，最好要学校出个预毕业证明把，这样有助于你找学校拿CONDITIONAL-COE(只是有的学校给)。　　这里强调一点：请不要澳洲留学签证申请的成绩单上做任何改动，大家去澳洲，90%以上的同学都有移民的打算，你申请留学(微博)签证的成绩单在移民局是存档了的，毕业申请移民时，绝大部分人要做清华认证，这个是教育部直接和学校档案馆或教务处联系的，除非你有本事改了学校数据库的成绩，不然还是不要动的好，做假的后果是十分严重的。　　当然，做为中国人，网上有些同学提供了几个非正常办法解决这一问题，在此，我仅举例，但我本人并不赞成。　　办法一：　　你在申请学校时提供假的成绩，申请澳洲留学签证时提供真的成绩。如果学校查出来了，你仅仅失去了这个学校的OFFER，但对你其他学校的申请还是有效的。(原因：学校之间没有联系，学校与移民局没有联系)，但如果你已经在这个学校读了几年，然后查出了问题，那你这几年就肯定白读了。所以这里提醒大家，不要对自己的成绩做任何更改。　　办法二：　　申请学校时删成绩，这个是在美国留学版看到的，因为删掉比较低的成绩严格意义上不完全等于提供假成绩，如果查了出来，你还有解释的机会，当然还是运气问题了。但我认为，这个办法不保险，因为你毕竟没有提供真实的成绩啊。　　办法三：(我推荐的唯一办法)　　你在学校读书时努力学习，考试前后和你的老师说明情况，实在不行就找找关系或者送点东西(这符合国情 )，老师知道你要留学时，应该会把你的成绩给高点(85以上把，哈哈)。 这样是最好的办法，因为你的成绩是绝对真实的。当然，要是某一两个老师不愿意也无所谓，因为一两门课对你平均的影响不大啊……　　4。收入证明与财力问题：　　NO.1：原则上是提供你父母的，如果父母工资不高，可以提供爷爷，奶奶，外公，外婆的(退休工资也可以)，这样有6个人了(多了你爸爸和妈妈的两个公正啊)，收入应该够了把，即使一个人月收入2千，一年6个人也有12W以上了。 (像工资，奖金，社会保险，津贴等都算工资啊)　　NO.2：建议把你家庭的存折复印件和其他资金流动证明提供出来，前提是你家每月有足够的资金流动，像股票，房产也可以，目的是为了是你的收入证明看起来 更加真实。　　5。护照：　　请你在申请学校时就办理护照把，一般20天左右可以办好，因为电签在递签室需要护照的扫描件，如果没有护照是不能电签的……　　这里提醒大家一点：护照办好后请务必妥善保管，丢了后果极其严重，因为护照挂失后重新办理需要几个月的时间，这样你只能推迟入学了。

澳洲574签证孩子能免费读书吗

学签类型总结

1 、570 类：语言签证

主要是去澳洲留学学习英语的。此签证主要针对本科学生或工作经验 1-2 年想提升英语水平的人群，高中生如想申请此签证，申请材料必须完备、齐全，否则一般都拒签

申请条件：申请此类签证无须雅思成绩，学习时间不超过 50 周。

2、571 类：中学类签证

针对中学生办理的签证，可在澳大利亚当地就读十、十一、十二年级课程，对于到澳大利亚入读的年龄和课程设置有严格要求。

申请条件：申请人的中学课程不得少于 16 个月，且申请澳大利亚 9 年级的课程申请人年龄须小于 17 岁， 10 年级小于 18 岁，依此类推。申请者年龄不超过 18 周岁无需雅思成绩，超过 18 者要求 5 分雅思。

3 、572 类型： TAFE 课程签证

TAFE 课程是指职业技术课程：艺术与设计、商务管理、计算机、旅游酒店管理。

申请条件：申请人须高中毕业或具有同等学历，雅思成绩 5.0 可申请签证，如果达到 5.5 可直接就读主课程，如没达到 5.5 ，再修读不超过 20 周的英语强化课程。

4 、 573 类型：本科、研究签证

申请澳洲留学就读本科，授课式研究生学位课程， GRADUATE CETIFICATE 以及 GRADUATE DIPLOMA 等研究生文凭课程。

申请条件：签证时需提供高中毕业证或同等学历证书、雅思 5.5 分。申请研究生雅思成绩至少 6 分，如雅思达到专业课程的要求，可直接攻读专业课程 ; 如雅思没达到学校要求，须先读语言课程，每 0.5 分配备 8-10 周语言课程。

5 、 574 类型：硕士 ( 研究类 ) 和博士类签证

申请澳洲留学就读研究式研究生学位课程，博士课程。

申请条件：硕士申请必须具有学士学位证书，申请博士须具有硕士学位证书。其它申请条件同 573 研究生申请是一样的。

6 、 575 类型：预科或其它不授予学历、文凭的签证

申请澳洲留学就读预科课程，预备课程或者其他非学历课程。

申请条件：一般国内学生不只单办该类型签证，通常都是在预科课程后面加配本科学士学位课程来一起递交，直接申请就读 573 类型签证。

澳洲572签证

澳洲留学学生主要签证类型介绍在此提醒广大学子在选择学业和签证类型时，要根据自身的具体情况做出正确明智的选择。澳大利亚的学生签证类型主要包括以下几类：570签证，即单学英语的签证。无需语言成绩，要求3个月的存款证明。571签证，即中学类签证。中国留学生必须初中毕业或即将毕业方可申请，并且最少报读16个月的高中课程。572签证，即职业教育与培训类(即TAFE)签证。含一、二、三和四级证书课程、文凭与高级文凭课程。中国留学生必须读文凭或以上课程。573签证，即高等教育类。包括学士学位，研究生证书(GC)和研究生文凭(GD)课程。要有高中毕业证书574签证，即申请硕士学位与博士学位类。575签证，即非文凭类。含大学预科等过渡课程以及其他全职非文凭课程。575类型签证，只是单纯去学习课程，没有文凭和学位，只是一段学习经历。576签证，即由澳大利亚援助的课程类，主要是学生去参与澳洲国家项目的研究。针对不同学历的学生，都有其所对应的澳大利亚签证类别和具体规定。澳大利亚签证政策不仅条款多，而且还会时时更新。在此建议学生在不了解这些政策的时候，不要盲目自己递交申请。原文来源：http://wWw.LiuXue86.Com/a/1908937.html

澳洲574签证有效期

大家都知道消防员属于最美逆行者，他们时刻处于机动状态，随时出现在灭火救援等灾难面前，可谓是“养兵千日，用兵千日”。这是一个有点危险但很光荣的职业，很多小伙伴也想加入消防部队，那么一起来看下怎么加入吧。

消防员证

国家综合性消防救援队伍人员证件是证明消防救援队伍人员身份，依照法律规定享受国家和社会给予消防救援人员的荣誉和相应待遇的有效证件。在2019年2月1日起，应急管理部决定正式启用国家综合性消防救援队伍人员证件，证件包括《国家综合性消防救援队伍干部证》《国家综合性消防救援队伍消防员证》《国家综合性消防救援队伍学员证》《国家综合性消防救援队伍退休证》。

其中《消防员证》发放对象是国家综合性消防救援队伍在职的消防员，证件封皮、证芯由应急管理部政治部统一印制，由总队级以上单位、消防救援院校的政治机关按规定制发。证件在发证机关栏、个人照片处分别加盖发证单位证件专用章和制证钢印。

《消防员证》的证件为本芯式，规格为11厘米×7.5厘米，证件塑封采用阻燃防水材料，采用多项防伪技术制作，证件封皮颜色为暗红色，封面烫印国家综合性消防救援队伍队徽及文字，背面凹烫“应急管理部政治部监制”字样，内夹单页折叠式证芯。《消防员证》设置姓名、出生年月、性别、籍贯、民族、单位、职务、衔级以及编号、发证机关、发证日期、有效期等栏，编号采取“应急消”冠字头加8位数字的编号形式。

切记：国家综合性消防救援队伍人员证件严禁转借、复制、伪造、涂改，对违反规定，造成不良后果的，要遭到严肃查处并追究有关人员的责任的哦。

报考条件

这里以《应急管理部关于国家综合性消防救援队伍2022年面向社会招录消防员的公告》（http://xfyzl.jieyundata.com/cms/page/5c122c3fc0534585b5d2135f3b27ec76.html?id=aa4bad6838d84a6e9566b28ab6ffba6a）为例，看一下需要哪些条件才能报考：

（一）具有中华人民共和国国籍；

（二）遵守宪法和法律，拥护中国共产党领导和社会主义制度；

（三）志愿加入国家综合性消防救援队伍；

（四）年龄为18周岁以上、22周岁以下，出生时间为1999年9月1日至2004年8月31日。大学专科以上学历人员、解放军和武警部队退役士兵、具有2年以上灭火救援实战经验的政府专职消防队员和政府专职林业扑火队员，年龄可以放宽至24周岁（1997年9月1日以后出生）。对消防救援工作急需的特殊专业人才，经应急管理部批准年龄可以进一步放宽，原则上不超过28周岁（1993年9月1日以后出生）；

（五）具有高中以上文化程度；

（六）身体和心理健康；

（七）具有良好的品行；

（八）法律、法规规定的其他条件。

高校应届毕业生须为参加全国普通高等学校（含研究生培养单位）招生统一考试，取得全日制大学专科以上学历和相应学位的2022年应届毕业生。国家统一招生的2020年、2021年普通高等学校毕业生离校时和择业期内（国家规定择业期为两年）未落实工作单位，其户口、档案、组织关系仍保留在原毕业学校，或者保留在各级毕业生就业主管部门（毕业生就业指导服务中心）、各级人才交流服务机构和各级公共就业服务机构的毕业生，可以按应届毕业生对待。

退役士兵须为解放军或武警部队服役期满退役士兵（含国家综合性消防救援队伍工作期满退出消防员），以作战部队退役义务兵为主。

年龄放宽至24周岁的政府专职消防队员和政府专职林业扑火队员，须在基层一线灭火救援岗位（按基层站、队战斗班组人员编组认定）工作，具有2年以上直接从事消防救援实战工作经历。

报考时间

同样以2022年招录为例，招考时间为2022年7月29日23时后、8月29日18时前登录国家综合性消防救援队伍消防员招录平台（http://xfyzl.119.gov.cn），查询浏览招录信息、注册报名。

考试时间

关于考试时间，因为国家综合性消防救援队伍消防员招录由国家综合性消防救援队伍消防员招录工作办公室统一组织实施招录工作，各省级消防员招录工作办公室负责招录具体工作。因此具体顺序、时间、地点等安排，均由各省级消防员招录工作办公室发布。所以想要报考的小伙伴要及时查阅各省份应急管理厅官网有关信息，同时注意查收短信等通知信息，按照通知要求的时间、地点参加后续考核测试。如果未能按时参加考核测试的，一般视为自行放弃。

报名流程

注册登录

有意向参加考试的小伙伴要及时进行注册，一般注册时要认真阅读《注册指南》(阅读时间不少于20秒)。点击[开始注册]按钮进入注册界面，先需进行实名认证，之后身份证号将作为报名系统的登录账号。

输入身份证号后点击“核实并选择报考类别”按钮后根据自身情况选择报考类别。如果是退役士兵，不能隐瞒服役经历选择“高校应届毕业生”或“社会青年”注册，如果是2022年高校应届毕业生，不得选择“社会青年”注册，一经发现会被取消招录资格的哦。

接下来就是上传本人身份证照片进行实名认证(身份证照片正、反面横向拍摄，身份证须整体处于居中位置，不留边框，确保清晰，jpg或jpeg格式)，要注意上传的身份证正、反面照片须经照片核验工具审核通过(一般官方平台通知公告栏都有《照片核验工具使用说明》哦，不用担心不会操作)。

在实名认证通过后，要进行手机验证，手机号将作为报名及考核期间接收系统短信的唯一渠道，要输入本人可正常使用的手机号。密码长度最少9位，一般都是大小写字母、数字和字符的组合。

手机验证通过后，为防止忘记密码，最好设置密保问题，要牢记设置的密保问题及答案，以便在忘记密码时，通过“密保问题”方式能顺利找回密码。

所有内容填写完成后，点击“立即注册”，再重新输入本人的姓名及身份证号进行信息验证。

注册成功了，之后就可直接登录官方平台，浏览招录信息，进行在线报名了。

在线报名

注册完成后，现在就可以报名了！整个报名流程如下：招录对象报名时需认真阅读《报名须知》(阅读时间不少于30秒)，勾选[我已阅读报名须知]后，点击[开始报名]按钮，就会进入报名类型选择界面，选择完后，就会进入报名信息填报界面。填报完成后，预览报名信息，确认无误后，勾选诚信承诺，点击[提交报名]后，完成报名信息的提交。下面介绍一下信息填报的注意事项：

报名类别

招录对象在报名时可选的报考类别根据注册时所选类别显示，其他报名类别为不可选状态。

社会青年、高校应届毕业生基本信息填报项如下：

退役士兵基本信息填报表如下：

上传照片

招录对象需上传本人证件照片，为本人近期1寸正面免冠彩色证件照片(须为蓝色或白单色背景，295x413像素，JPG或JPEG格式)，照片需经系统工具处理符合要求后方可上传。

报考意向

报名方式选择：报名对象选择按“户籍地报名”或“常住地报名”。首先选择户籍地与常住居住地是否为同一省份，选择是的，默认选择“按户籍地报名”，选择否的，两种方式均可选择。

报考队伍意向：报名对象选择“消防救援队伍”或“森林消防队伍”。

报考省份选择：

①“按户籍地报名”需填写户籍地地址，系统自动根据招录计划及所选报考队伍加载可选择的报名省份。如果户籍地省份有代招计划，报名对象需在本省或代招省份中选择具体的报考省份，仅限报考1个省份。如果户籍地省份无代招计划，仅限报考户籍地省份。

②“按常住地报名”需填写户籍地地址及常住地地址、上传居住证正、反面照片，仅限报考常住地省份。

系统自动加载报名对象注册时上传的身份证照片。

服从调剂志愿：选择是否调剂，选择是的，报考省份有消防救援和森林消防两支队伍的，需在“同省跨队伍”(志愿在本省的消防救援队伍和森林消防队伍间进行调剂)、“同队伍跨省”(志愿在所选队伍全国范围内进行调剂)、“跨省跨队伍”(志愿在全国范围内的两支队伍间进行调剂)选项中进行选择。仅有一支队伍的省份在“同队伍跨省”、“跨省跨队伍”选项中进行选择。

男性报考对象需选择体能测试项目，其中1000 米跑为必考项，原地跳高、立定跳远两项任选一项，单杠引体向上、俯卧撑两项任选一项，10米x4往返跑、100米跑两项任选一项。

学历经历

学历方面，对于高等学历(本科及研究生)，需提供中国高等教育学生信息网(学信网)提供的《教育部学历证书电子注册备案表》在线验证码(设置在线验证报告有效期为6个月) ；上传毕业证书照片，学历为大专及以上的，学历编号必填，学历证书照片必须上传。学位选择非必选，如果选定学位，则学位证书照片以及学位证书编号必须上传。报名对象可在在线验证码附近查看如何获取在线验证码的操作教程，并且还可以查看专业代码的获取途径。

对于取得最高学历为高中的报名对象，可选择是否高校学生在读。所有招录对象均需填写毕业院校、毕业时间、现工作单位、参加工作时间、是否从事过消防工作。从事过消防工作的，还需填写工作类型及消防工作年限。工作类型分为灭火救援实战经验的政府专职消防队员或政府专职林业扑火队员。“近五年表彰奖励”栏目可填写本人已取得的最高表彰奖励。表彰内容需完善表彰类型、项目名称、施奖单位、表彰时间、表彰事由。

提交报名

对录入的各项报名信息进行汇总显示预览，经招录对象本人检查确认后，点击提交报名信息。请招录对象仔细核对报名登记表中内容。

确认登记表

根据录入的各项信息生成招录对象报名登记表，由招录对象检查确认。在资格审查现场复核环节，由省级管理员打印此表交由招录对象签名确认后，统一收回保管，与本人签字确认的《消防员招录知情书》一并作为招录档案。

资格审查

网上初审

注销：网上初审前，报名对象可自行注销注册信息或修改报名信息。网上初审通过后，报名信息原则上不得修改。

初审意见为补充信息待审查的报名对象，报名对象可根据补充信息待审查意见中的内容修改报名信息，报考类别有误的，报名对象可自行注销，注销后系统将删除其注册及报名信息。

初审发现不符合条件范围的，可由本人在报名系统中提出修改信息申请，详细说明修改事由，报省级消防员招录工作办公室审核、应急管理部审批，注销后再次注册报名或修改信息后重新提交审核。

初审意见未通过的报名对象，需经过省级管理员审批通过后，部级管理员进行二级审批，二级审批通过后，报名对象可注销后重新报名或修改报名信息。

修改：网上报名期间，各省级消防员招录工作办公室同步对招录对象报名信息进行初审，原则上报名信息提交后5个工作日内完成。招录对象可在报名系统中查看、编辑本人的报名信息。

网上初审通过后，报名信息原则上不得修改。确需修改的，须由本人在报名系统中提出申请、说明事由，经省招录办审批，修改信息后重新提交审核。

报名信息不完整、初审未通过的招录对象，可在报名系统中补充信息后重新提交审核。初审发现不符合条件范围的招录对象，可在报名系统中提出修改信息申请，详细说明修改事由，报省招录办审核、应急管理部审批，修改报名信息后重新提交审核。

以2022年为例，修改报名信息仅限申请1次，须于8月24日前申报，8月25日0时起不再受理修改申请。所有[申请修改]在8月25日0时前仅限一次操作。

现场复核

招录对象根据网上初审结果，按省级消防员招录工作办公室通知要求，由本人携带身份证（居住证）、户口簿、毕业证（学位证）、退伍证、立功受奖等证件证书原件和复印件参加现场复核。年龄放宽至24周岁的政府专职消防队员和政府专职林业扑火队员，须提供本人2年以上消防救援实战工作经历证明和劳动合同、缴纳社保材料。通过复核的，须认真阅读《国家综合性消防救援队伍2022年消防员招录知情书》（附件3），并在《国家综合性消防救援队伍消防员招录报名登记表》上签字确认。拒不签字的，取消报名资格。

报名信息不实或不符合招录条件范围的，复核不予通过。

通过后事项

体格检查

通过资格审查的招录对象，持身份证、准考证参加体格检查，在指定的市级以上综合性医院进行，标准参照《应征公民体格检查标准》（陆勤人员）执行，不合格的不予招录。招录对象对体格检查结果有疑问、申请复检的，经省级消防员招录工作办公室同意，可以进行一次复检，体格检查结果以复检结论为准；对可通过服用药物或其他治疗手段影响检查结果的项目不予复检。基于消防救援职业的特殊要求，对已评定残疾等级和有严重伤病治疗记录等不适宜从事消防救援工作的，不予招录。

政治考核

参照征兵政治考核要求进行。

体能测试

按照《国家综合性消防救援队伍2022年消防员招录体能测试、岗位适应性测试项目及标准》（附件4）执行。体能测试实行量化评分，单项有效成绩为1分~15分（未取得有效成绩的不予招录），总成绩最高40分。岗位适应性测试单项成绩须在“一般”标准以上。具体可查看《国家综合性消防救援队伍2022年消防员招录体能测试、岗位适应性测试项 目及标准》http://xfyzl.jieyundata.com/cms/page/5c122c3fc0534585b5d2135f3b27ec76.html?id=aa4bad6838d84a6e9566b28ab6ffba6a附件4。

心理测试

心理测试采用消防员招录心理测查系统进行，由系统自动评判“合格”或“不合格”。

面试

面试参考事业单位公开招聘人员做法实施，实行量化评分，满分100分，低于60分的为“不合格”。心理测试和面试结果有一项为“不合格”的，不予招录。

公示及录用

（一）公示。根据高校应届毕业生、退役士兵、社会青年三类招录对象的体能测试、面试总成绩和直接录用、优先录用规则分别排名，综合体格检查、政治考核、岗位适应性测试情况，按不超过招录计划130%的数量（具体由各省级消防员招录工作办公室确定）分类确定拟录用（待补录）人员名单，在招录平台通知公告栏向社会公示，公示时间为5个工作日。招录对象公示前须签订入队承诺书，拒不签订承诺书的取消录用。

直接录用规则：参加全国普通高等学校（含研究生培养单位）招生统一考试且取得全日制大学本科以上学历和相应学位的毕业生，荣立个人三等功以上奖励的退役士兵、国家综合性消防救援队伍荣立个人三等功以上奖励的退出消防员，招录考核合格的直接录用，优先顺序为学历层次、急需专业（专业目录见附件5）、荣立个人三等功以上奖励，在计划指标内依据排名从高到低依次录用（下同）。个人三等功以上奖励应为按照《中国人民解放军纪律条令》或《应急管理系统奖励暂行规定》组织实施的立功受奖项目。

优先录用规则：全日制大学专科急需专业毕业生优先录用。对中共党员、荣获“三好学生”“优秀团员”等表彰的人员、放宽报名年龄条件的特殊专业人才，同等条件下优先录用。

（二）录用和入职训练。根据公示情况，确定录用人员名单。对没有问题或者反映问题不影响录用的，按照规定程序办理录用手续；对有严重问题并查有实据的，不予录用；对反映有严重问题，但一时难以查实的，暂缓录用，待查实并作出结论后再决定是否录用。

新录用消防员参加为期一年的入职训练。入职训练3个月内，组织开展政治考核复查、体格检查复检、心理测试复测。将腰椎间盘突出、半月板损伤、韧带损伤、强直性脊柱炎等影响从事消防救援工作的疾病纳入体格检查复检范围，不合格的，取消录用。对录用后未报到，或入职训练2个月内退出的，可以从公示的待补录人员中按排名顺序补录。复查复检复测合格的签订入职训练协议，明确双方权利义务，办理录用备案手续。入职训练期满考核不合格，或者有其他不适宜从事消防救援工作情形的，取消录用。

新录用消防员工作5年（含入职训练期）内不得辞职，非正当原因擅自离职的，此后不得再次参加消防员招录，并记入相关人员信用记录。入职训练期间非正当原因擅自离职的，须退还个人工资，补缴体格检查复检费、训练伙食费等。

如何备考

国家综合性消防救援队伍消防员招录考核项目在通过体格检查、政治考核环节之后就是体能测试和岗位适应性测试、心理测试和面试了。设置这几个环节，主要是因为消防员不仅需要具备良好的力量、速度、耐力、灵敏和柔韧性等身体素质，而且要求消防员具有过硬的业务本领，同时要具备良好的心理素质，遇到危险时情绪稳定，不慌、不惧，保持良好的观察、记忆、判断和思维能力。

其中体能测试主要考察招录对象肌肉力量、肌肉耐力和柔韧素质等；岗位适应性测试主要考察招录对象协调能力、空间位置感知以及对高空、黑暗环境的心理适应度。体能测试、岗位适应性测试项目及标准由应急管理部制定。这里主要讲一下面试和体能测试如何准备。

面试准备

消防救援人员面试考核测评要素主要包括举止仪表、语言表达、逻辑思维（综合分析）、求职动机、职业认知、抗压耐挫、自我调适、个人规划等与消防救援工作相匹配的内容。

要注意的是，面试由各省市自行组织，略有差异。但是一般来说面试流程为：首先在面试室外候考区填写报考动机，在面试室内的正式面试按照一问一答的方式进行，报考对象可阅读桌上的答题本并在空白A4纸记录答题提纲，但不可在答题本上涂写。面试时长6分钟，计时到第5分钟时，将提示招录对象还剩最后1分钟。时间到，招录对象即停止答题，离开考场到达侯分室等待成绩。

掌握答题思路

消防员面试考核测评要素一般主要包括举止仪表、语言表达、逻辑思维（综合分析）、求职动机、职业认知、抗压耐挫、自我调适、个人规划等与消防救援工作相匹配的内容。通俗一点说，其实就是在约定时间内一问一答的聊天，考官根据咱们的表达能力、思维、形象、内容等进行打分。

比如问：家庭条件背景，为了测试你是否稳定，是否会随时跳槽。曾经就业经历，当过兵加分，在其他消防机构干过加分。有啥业余爱好，掌握什么必须技能，比如公文写作，制作预案加分，体能好加分。

附部分历年常见面试真题，大家可以参考一下：

1、危化品火灾，你作为指挥官，在现场怎么阻止蔓延？

2、有人说：“不变应万变”，有人说：“随机应变”。结合消防救援工作，谈谈你的看法。

3、春季消防宣传十分重要，单位要在辖区内举办宣传日活动，请拟定活动主题，并阐述如何组织此次活动？

4、你在出警时，消防车追尾私家车，出现轻微剐蹭情况。你会怎么办？

口头表达技巧

强化实战答题训练，快速突破口才表达。面试不同于笔试，它更多是一种面对面的交流，更多依赖于我们的口头表达，所以实战训练必不可少。

提纲运用法：在平时训练的时候，一定要学会在答题之前列提纲，因为提纲能起到提示作用。在答题过程中，我们很容易因为紧张造成思路中断，这时一个好的提纲可以在适当的时候提示我们下面该回答什么，会带来安全感。

反复演练法：一定要学会“开口”，可以朗读与背诵相结合，因为朗读是提高语言流畅性的基本训练方法，并且要大声朗读哦。然后在表达的过程中，你会发现，思考得再好、默读得再流畅，出声说出来后都不是你想要的效果，所以一定要大声读，不管是朗读还是背诵，都需要重复练习。

转换表达方式：在答题过程中，如果想不到一个恰当的用词，就会出现卡壳，为了避免冷场，于是用过多的“嗯”“啊”来代替，这样就会出现语言不连贯、不流畅。怎么避免呢？可以参照下面几种做法：一是短暂停顿。短暂的停顿不会有太大影响，但是如果你用“嗯”“啊”来试图填满空白，会起到反作用；二是接入熟悉内容。若接下来不知道该说什么，可以将刚才说过的内容简单总结一下，可以插入故事或者事例缓冲一下。三是转换表达方式。有时间想下面要说的内容，不要总想着用精准的语言表达，若实在想不到合适的词，可以换一种表达方式或用自己的话说出来，这样可以增强交流感。

注重仪表姿态

最基本的一定要穿戴干净、整洁，不一定非要西装革履，但是一定要看着干净阳光。正规场合，可以穿件衬衫小白鞋，把胡子刮刮，头发该剪千万别心疼，不要过于新潮的发型，最好短头发，显得干练精神。

进入考场后，切记不要，挑眉，挤眉弄眼，眼球四处乱转，如果考官让考生坐下，尽量坐姿端正，抬头挺胸，精神饱满，两手自然放到双膝上，如果没有椅子，考生可以保持“立正”姿势，两臂自然下垂，不要抱胸、抱胳膊。

体能测试准备

准备期

准备期要练六休一，强度适中，训练量循序渐进。主要为了提高身体强健水平，发展身体素质，学习或者改进基本技术，进行模拟心理训练。训练强度循序渐进逐步增加，训练量适中，发展身体素质以持续训练法和间歇训练法为主，发展技术以分解训练法为主，训练内容较丰富。

比赛期

比赛期或者高强度训练期要练三休一，强度逐步增加，训练量适中。主要为了发展专门的素质，熟练完善技术，提高战术技巧，发展稳定的状态，突破体能极限。 训练时间不变，根据身体适应情况可适度增加训练时间。训练后依旧稳定拉伸放松。第一天先做上肢力量在做跑动，第三天先做跑动，在做核心区力量。周二可以安排积极恢复的训练。间歇跑不限形式，且可以循序渐进增加负重。

恢复期

恢复期或者轮休期要练二休一，强度和量都适度下降，强调恢复，恢复伤病。训练时间60-80分钟，以持续训练和循环训练为主，注重身体和伤病恢复。主要目的就是积极恢复，消除生理和心理疲劳，恢复伤病，总结经验，有目的的为着下一个周期努力。

职业发展空间

根据《中华人民共和国消防救援衔条例》规定，消防员消防救援衔设三等八级：

（一）高级消防员：一级消防长、二级消防长、三级消防长；

（二）中级消防员：一级消防士、二级消防士；

（三）初级消防员：三级消防士、四级消防士、预备消防士。

消防员按照下列工作年限编制消防救援衔：

（一）工作满二十四年的：一级消防长；

（二）工作满二十年的：二级消防长；

（三）工作满十六年：三级消防长；

（四）工作满十二年：一级消防士；

（五）工作满八年：二级消防士；

（六）工作满五年：三级消防士；

（七）工作满二年：四级消防士；

（八）工作二年以下的：预备消防士。

消防员入职训练一年期满考核合格的，正式授衔定级。消防员有广阔的发展空间和畅通的成长渠道，只要努力工作，能力素质和现实表现优秀，岗位有空缺，就能按规定比例逐级晋升。多数都能达到工作满12年由政府安排工作的条件；部分还能逐级晋升到消防长（高级消防员），满足退休条件的可以退休。优秀消防员通过单独招生，择优选拔到中国消防救援学院定向培养，毕业后可提任为干部。具有全日制本科以上学历的消防员还可通过专门录用干部考试直接提任为干部。

%3Chowto_content%3E[{"type":"paragraph","attrs":{"is_abstract":true},"children":[{"type":"text","text":"大家都知道消防员属于最美逆行者，他们时刻处于机动状态，随时出现在灭火救援等灾难面前，可谓是“养兵千日，用兵千日”。这是一个有点危险但很光荣的职业，很多小伙伴也想加入消防部队，那么一起来看下怎么加入吧。","id":""}],"text":"","id":"doxcnfvB5ekyVcg8zaQgbCKga6g"},{"type":"heading","attrs":{"level":1},"children":[{"type":"text","text":"消防员证","id":""}],"text":"","id":"VysWdCwEiomGaWxm2gnctvJ2nxf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"国家综合性消防救援队伍人员证件是证明消防救援队伍人员身份，依照法律规定享受国家和社会给予消防救援人员的荣誉和相应待遇的有效证件。在2019年2月1日起，应急管理部决定正式启用国家综合性消防救援队伍人员证件，证件包括《国家综合性消防救援队伍干部证》《国家综合性消防救援队伍消防员证》《国家综合性消防救援队伍学员证》《国家综合性消防救援队伍退休证》。","id":""}],"text":"","id":"VO84da0e4oS0e8xQHurcPR1nn7b"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"其中《消防员证》发放对象是国家综合性消防救援队伍在职的消防员，证件封皮、证芯由应急管理部政治部统一印制，由总队级以上单位、消防救援院校的政治机关按规定制发。证件在发证机关栏、个人照片处分别加盖发证单位证件专用章和制证钢印。","id":""}],"text":"","id":"NGGedUSUqoKQc6xaE1ncH6XOnvg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"《消防员证》的证件为本芯式，规格为11厘米×7.5厘米，证件塑封采用阻燃防水材料，采用多项防伪技术制作，证件封皮颜色为暗红色，封面烫印国家综合性消防救援队伍队徽及文字，背面凹烫“应急管理部政治部监制”字样，内夹单页折叠式证芯。《消防员证》设置姓名、出生年月、性别、籍贯、民族、单位、职务、衔级以及编号、发证机关、发证日期、有效期等栏，编号采取“应急消”冠字头加8位数字的编号形式。","id":""}],"text":"","id":"CCkcdAgU6ogquQxYviUcszHTnqe"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"切记：国家综合性消防救援队伍人员证件严禁转借、复制、伪造、涂改，对违反规定，造成不良后果的，要遭到严肃查处并追究有关人员的责任的哦。","id":""}],"text":"","id":"CMWydkKimocCGWxUhkicPYYbnce"},{"type":"imageList","children":[{"type":"image","attrs":{"height":584,"note":[{"type":"text","text":"消防员证","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/61fcd3c74b0c4f69a2267ca004ce0fa1","width":954},"text":"","id":"UGowdKimOomqcIxyIxycCgnynde"},{"type":"image","attrs":{"height":566,"note":[{"type":"text","text":"消防员证","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/4f8a733a094c4d9280f1dc0d2319f2bb","width":961},"text":"","id":"V6s0dY4qwoA6SIxUyrmctJI3neb"}],"text":"","id":"doxcna3Z1qkvHWtS1kWHazRrbWb"},{"type":"heading","attrs":{"level":1},"children":[{"type":"text","text":"报考条件","id":""}],"text":"","id":"doxcna3Z1qkvHWtS1kWHazRrbWb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"这里以《应急管理部关于国家综合性消防救援队伍2022年面向社会招录消防员的公告》（","id":""},{"type":"external_link","attrs":{"url":"http://xfyzl.jieyundata.com/cms/page/5c122c3fc0534585b5d2135f3b27ec76.html?id=aa4bad6838d84a6e9566b28ab6ffba6a"},"children":[{"type":"text","text":"http://xfyzl.jieyundata.com/cms/page/5c122c3fc0534585b5d2135f3b27ec76.html?id=aa4bad6838d84a6e9566b28ab6ffba6a","id":""}],"text":"","id":""},{"type":"text","text":"）为例，看一下需要哪些条件才能报考：","id":""}],"text":"","id":"Ye2cdUwmSo0u8UxmyZ0cV4ewntb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"（一）具有中华人民共和国国籍；","id":""}],"text":"","id":"IksEdYAcAo2EusxDYYqcqQ5ynkR"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"（二）遵守宪法和法律，拥护中国共产党领导和社会主义制度；","id":""}],"text":"","id":"AyWIdkqu0o62gUxwzFLcYlkKnhb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"（三）志愿加入国家综合性消防救援队伍；","id":""}],"text":"","id":"NGsEdGIcUocQOwxMJArcpGUxn5g"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"（四）年龄为18周岁以上、22周岁以下，出生时间为1999年9月1日至2004年8月31日。大学专科以上学历人员、解放军和武警部队退役士兵、具有2年以上灭火救援实战经验的政府专职消防队员和政府专职林业扑火队员，年龄可以放宽至24周岁（1997年9月1日以后出生）。对消防救援工作急需的特殊专业人才，经应急管理部批准年龄可以进一步放宽，原则上不超过28周岁（1993年9月1日以后出生）；","id":""}],"text":"","id":"WaiwdA0scoqE2mxwf7bcl1WvnBg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"（五）具有高中以上文化程度；","id":""}],"text":"","id":"Z6QwdQcOUoGuWQxwjYrcd0iKnIb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"（六）身体和心理健康；","id":""}],"text":"","id":"NkE0dI0AoouMWEx2j95cKZyQngb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"（七）具有良好的品行；","id":""}],"text":"","id":"COa0dOsKQoSeWWxQJvIcrtc2n0c"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"（八）法律、法规规定的其他条件。","id":""}],"text":"","id":"OgEydasACoakOwxwx0mcNfA4nEe"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"高校应届毕业生须为参加全国普通高等学校（含研究生培养单位）招生统一考试，取得全日制大学专科以上学历和相应学位的2022年应届毕业生。国家统一招生的2020年、2021年普通高等学校毕业生离校时和择业期内（国家规定择业期为两年）未落实工作单位，其户口、档案、组织关系仍保留在原毕业学校，或者保留在各级毕业生就业主管部门（毕业生就业指导服务中心）、各级人才交流服务机构和各级公共就业服务机构的毕业生，可以按应届毕业生对待。","id":""}],"text":"","id":"MC26dc4OQo8eCYx4OeQctDMVnEb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"退役士兵须为解放军或武警部队服役期满退役士兵（含国家综合性消防救援队伍工作期满退出消防员），以作战部队退役义务兵为主。","id":""}],"text":"","id":"O6aMdYGyAoscm6xCQ8Jca9RnnAd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"年龄放宽至24周岁的政府专职消防队员和政府专职林业扑火队员，须在基层一线灭火救援岗位（按基层站、队战斗班组人员编组认定）工作，具有2年以上直接从事消防救援实战工作经历。","id":""}],"text":"","id":"ROqEdsacyo0OAcxSweGc7TKbnSd"},{"type":"heading","attrs":{"level":1},"children":[{"type":"text","text":"报考时间","id":""}],"text":"","id":"doxcnPOVHssSRXJu6GjVp88TRMg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"同样以2022年招录为例，招考时间为2022年7月29日23时后、8月29日18时前登录国家综合性消防救援队伍消防员招录平台（","id":""},{"type":"external_link","attrs":{"url":"http://xfyzl.119.gov.cn"},"children":[{"type":"text","text":"http://xfyzl.119.gov.cn","id":""}],"text":"","id":""},{"type":"text","text":"），查询浏览招录信息、注册报名。","id":""}],"text":"","id":"do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可以报名了！整个报名流程如下：招录对象报名时需认真阅读《报名须知》(阅读时间不少于30秒)，勾选[我已阅读报名须知]后，点击[开始报名]按钮，就会进入报名类型选择界面，选择完后，就会进入报名信息填报界面。填报完成后，预览报名信息，确认无误后，勾选诚信承诺，点击[提交报名]后，完成报名信息的提交。下面介绍一下信息填报的注意事项：","id":""}],"text":"","id":"GOq6d8MkEoUis8xYHc7cMVy6nCf"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"报名类别","id":""}],"text":"","id":"FsQQdMaCCoOccyxKmTscAa5fn8d"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"招录对象在报名时可选的报考类别根据注册时所选类别显示，其他报名类别为不可选状态。","id":""}],"text":"","id":"TKW0dsuG2okkIGxiUldcfALdnoh"},{"type":"image","attrs":{"height":542,"note":[{"type":"text","text":"报名类别","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/c2edaa6bb26540cf8ffb8ad81b8a9b79","width":851},"text":"","id":"REGodgUaYo2Iu4xCUQrc0Mb9nFg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"社会青年、高校应届毕业生基本信息填报项如下：","id":""}],"text":"","id":"Cywmdwc42ogIoAx6ptRcGtRnnnd"},{"type":"image","attrs":{"height":652,"note":[{"type":"text","text":"报名类别","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/2ea76db7b6114915947f77d7eddc1635","width":855},"text":"","id":"CWU4dGo0YocW4axSyTAcK7yvnpb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"退役士兵基本信息填报表如下：","id":""}],"text":"","id":"JKcEd4WyWoGIeGx4e0mcdq9enpd"},{"type":"imageList","children":[{"type":"image","attrs":{"height":448,"note":[{"type":"text","text":"报名类别","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/cb750e58d3754a8ab9d13f75f8afe751","width":890},"text":"","id":"WUkEdmOiUomUUuxeFkEcDKNqnek"},{"type":"image","attrs":{"height":574,"note":[{"type":"text","text":"报名类别","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/d83861b8e7a44b169668d8545fa4486f","width":848},"text":"","id":"Jc2qdWU8IoCUYMxOczHcxSy1nDg"}],"text":"","id":"OiEqdsCAgooqCQxOrOocEOEunv4"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"上传照片","id":""}],"text":"","id":"OiEqdsCAgooqCQxOrOocEOEunv4"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"招录对象需上传本人证件照片，为本人近期1寸正面免冠彩色证件照片(须为蓝色或白单色背景，295x413像素，JPG或JPEG格式)，照片需经系统工具处理符合要求后方可上传。","id":""}],"text":"","id":"SuMadGuygoWsiQx8D7lcsslDnoe"},{"type":"image","attrs":{"height":533,"note":[{"type":"text","text":"上传照片","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/8417718be20744d7916891a7aea65fed","width":887},"text":"","id":"BgiMdqy8yokCo8xsFl6cJ0t2nRc"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"报考意向","id":""}],"text":"","id":"C4g4dWSwAo6Ueuxauq4cDBQqnPc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"报名方式选择：","id":""},{"type":"text","text":"报名对象选择按“户籍地报名”或“常住地报名”。首先选择户籍地与常住居住地是否为同一省份，选择是的，默认选择“按户籍地报名”，选择否的，两种方式均可选择。","id":""}],"text":"","id":"Z6CkdywGSociW2xUJaXcqP4vnQf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"报考队伍意向：","id":""},{"type":"text","text":"报名对象选择“消防救援队伍”或“森林消防队伍”。","id":""}],"text":"","id":"HSQ0d8KuEoGEAaxw1zAc8omBnHg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"报考省份选择：","id":""}],"text":"","id":"Y4icdQuWqoe4s2xIXaCcwKw4nKg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"①“按户籍地报名”需填写户籍地地址，系统自动根据招录计划及所选报考队伍加载可选择的报名省份。如果户籍地省份有代招计划，报名对象需在本省或代招省份中选择具体的报考省份，仅限报考1个省份。如果户籍地省份无代招计划，仅限报考户籍地省份。","id":""}],"text":"","id":"K4mKdYoUKoucGwx6lEmcdirEn3k"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"②“按常住地报名”需填写户籍地地址及常住地地址、上传居住证正、反面照片，仅限报考常住地省份。","id":""}],"text":"","id":"X8Iad4Qyao4musxaQ3lcsJTPn3f"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"系统自动加载报名对象注册时上传的身份证照片。","id":""}],"text":"","id":"LWOUdwmk8oKMywxNOTec23dwnzY"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"服从调剂志愿：选择是否调剂，选择是的，报考省份有消防救援和森林消防两支队伍的，需在“同省跨队伍”(志愿在本省的消防救援队伍和森林消防队伍间进行调剂)、“同队伍跨省”(志愿在所选队伍全国范围内进行调剂)、“跨省跨队伍”(志愿在全国范围内的两支队伍间进行调剂)选项中进行选择。仅有一支队伍的省份在“同队伍跨省”、“跨省跨队伍”选项中进行选择。","id":""}],"text":"","id":"NUeodAiOOokYmGxc3LvcLoXqnMg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"男性报考对象需选择体能测试项目，其中1000 米跑为必考项，原地跳高、立定跳远两项任选一项，单杠引体向上、俯卧撑两项任选一项，10米x4往返跑、100米跑两项任选一项。","id":""}],"text":"","id":"Ou0wd48ksoCuWyx2XpwcZE4Vnzh"},{"type":"imageList","children":[{"type":"image","attrs":{"height":525,"note":[{"type":"text","text":"报考意向","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/115fdcadf2da462aa2d684275e37074b","width":851},"text":"","id":"SsGeduyi6o0CSCxeMswcCepundf"},{"type":"image","attrs":{"height":462,"note":[{"type":"text","text":"报考意向","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/a4891e8f590548af99753b847268aab1","width":778},"text":"","id":"ZKeEd24AKo04gex21ZVcEWmonUf"}],"text":"","id":"R0ISdI6S8o8g2mxiw1xcZFuRn7b"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"学历经历","id":""}],"text":"","id":"R0ISdI6S8o8g2mxiw1xcZFuRn7b"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"学历方面，对于高等学历(本科及研究生)，需提供中国高等教育学生信息网(学信网)提供的《教育部学历证书电子注册备案表》在线验证码(设置在线验证报告有效期为6个月) ；上传毕业证书照片，学历为大专及以上的，学历编号必填，学历证书照片必须上传。学位选择非必选，如果选定学位，则学位证书照片以及学位证书编号必须上传。报名对象可在在线验证码附近查看如何获取在线验证码的操作教程，并且还可以查看专业代码的获取途径。","id":""}],"text":"","id":"OKYodEKm8okGmUxi2J6cKx5Pnpe"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"对于取得最高学历为高中的报名对象，可选择是否高校学生在读。所有招录对象均需填写毕业院校、毕业时间、现工作单位、参加工作时间、是否从事过消防工作。从事过消防工作的，还需填写工作类型及消防工作年限。工作类型分为灭火救援实战经验的政府专职消防队员或政府专职林业扑火队员。“近五年表彰奖励”栏目可填写本人已取得的最高表彰奖励。表彰内容需完善表彰类型、项目名称、施奖单位、表彰时间、表彰事由。","id":""}],"text":"","id":"ZGiWdAI6IoeKKkxOEgic2Kscnic"},{"type":"image","attrs":{"height":466,"note":[{"type":"text","text":"学历经历","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/c1fabfb8b8a4483c8dfc58127e9002df","width":852},"text":"","id":"Jo64dUo4eoOA8sxfaDCcIiAInjB"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"提交报名","id":""}],"text":"","id":"TyUmdkoIWoeIOgxrp0oc0Uw2nrO"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"对录入的各项报名信息进行汇总显示预览，经招录对象本人检查确认后，点击提交报名信息。请招录对象仔细核对报名登记表中内容。","id":""}],"text":"","id":"BYaid0EycouoemxuCtmc2pOznmf"},{"type":"image","attrs":{"height":187,"note":[{"type":"text","text":"提交报名","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/c1de5242048b49059ac8f598f37ed3c9","width":818},"text":"","id":"Q2eAdOwGEomWg2xUhTxcy1EenRH"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"确认登记表","id":""}],"text":"","id":"V8mcdWu8ioSEmixK24UcKHFknlf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"根据录入的各项信息生成招录对象报名登记表，由招录对象检查确认。在资格审查现场复核环节，由省级管理员打印此表交由招录对象签名确认后，统一收回保管，与本人签字确认的《消防员招录知情书》一并作为招录档案。","id":""}],"text":"","id":"K0EsdSs04oMeY0xYxB6cW4einJg"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"资格审查","id":""}],"text":"","id":"GcKMdQmGEooIa2xI3phce2SBn1e"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"网上初审","id":""}],"text":"","id":"AmgodE0WCoSAqYx0cCmcGUdBntg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"注销：","id":""},{"type":"text","text":"网上初审前，报名对象可自行注销注册信息或修改报名信息。网上初审通过后，报名信息原则上不得修改。","id":""}],"text":"","id":"N0OidA4suo2cKsxxbdwcLwRonk1"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"初审意见为补充信息待审查的报名对象，报名对象可根据补充信息待审查意见中的内容修改报名信息，报考类别有误的，报名对象可自行注销，注销后系统将删除其注册及报名信息。","id":""}],"text":"","id":"DQKAdM46OoMagGxWIDqcz531nLh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"初审发现不符合条件范围的，可由本人在报名系统中提出修改信息申请，详细说明修改事由，报省级消防员招录工作办公室审核、应急管理部审批，注销后再次注册报名或修改信息后重新提交审核。","id":""}],"text":"","id":"D0CodQyq8oUu8ixELOQcQqoGnec"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"初审意见未通过的报名对象，需经过省级管理员审批通过后，部级管理员进行二级审批，二级审批通过后，报名对象可注销后重新报名或修改报名信息。","id":""}],"text":"","id":"FIeedGYMEoUQamx6avucfSFLnyh"},{"type":"image","attrs":{"height":581,"note":[{"type":"text","text":"网上初审","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/54a4ee2760fb416caaa76e57a912ab0d","width":919},"text":"","id":"N8o0dSEWao4siSxMfjfcimuQnac"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"修改：","id":""},{"type":"text","text":"网上报名期间，各省级消防员招录工作办公室同步对招录对象报名信息进行初审，原则上报名信息提交后5个工作日内完成。招录对象可在报名系统中查看、编辑本人的报名信息。","id":""}],"text":"","id":"PYAydA4kMoOw8gx89pGcY4RVnMd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"网上初审通过后，报名信息原则上不得修改。确需修改的，须由本人在报名系统中提出申请、说明事由，经省招录办审批，修改信息后重新提交审核。","id":""}],"text":"","id":"HSQidWOKeo0mecxu6AXcOJ4Snsf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"报名信息不完整、初审未通过的招录对象，可在报名系统中补充信息后重新提交审核。初审发现不符合条件范围的招录对象，可在报名系统中提出修改信息申请，详细说明修改事由，报省招录办审核、应急管理部审批，修改报名信息后重新提交审核。","id":""}],"text":"","id":"ECOEdSAo0owAUgxmQQEc3kbMnAd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"以2022年为例，修改报名信息仅限申请1次，须于8月24日前申报，8月25日0时起不再受理修改申请。所有[申请修改]在8月25日0时前仅限一次操作。","id":""}],"text":"","id":"JG40doc64oWWwYxsRFHcLCuhnNg"},{"type":"imageList","children":[{"type":"image","attrs":{"height":407,"note":[{"type":"text","text":"网上初审","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/25e8ddcfaca642ca9d65724625079ed4","width":637},"text":"","id":"MyYIdeiMMoskqAxw1IpcjZYfnzc"},{"type":"image","attrs":{"height":395,"note":[{"type":"text","text":"网上初审","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/14022a69c9f943b386eca11e5e4a4bec","width":671},"text":"","id":"C6UcdscqMooGcYx2HJgcn1KBnMf"}],"text":"","id":"GmAsdgyEYoAm2axQTU3cZWztnth"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"现场复核","id":""}],"text":"","id":"GmAsdgyEYoAm2axQTU3cZWztnth"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"招录对象根据网上初审结果，按省级消防员招录工作办公室通知要求，由本人携带身份证（居住证）、户口簿、毕业证（学位证）、退伍证、立功受奖等证件证书原件和复印件参加现场复核。年龄放宽至24周岁的政府专职消防队员和政府专职林业扑火队员，须提供本人2年以上消防救援实战工作经历证明和劳动合同、缴纳社保材料。通过复核的，须认真阅读《国家综合性消防救援队伍2022年消防员招录知情书》（附件3），并在《国家综合性消防救援队伍消防员招录报名登记表》上签字确认。拒不签字的，取消报名资格。","id":""}],"text":"","id":"YuggdwKQwoKCy2xaAvEcHG3SnPf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"报名信息不实或不符合招录条件范围的，复核不予通过。","id":""}],"text":"","id":"YG6UdAw0qoIgC4xOEYtcuU2mnVb"},{"type":"heading","attrs":{"level":1},"children":[{"type":"text","text":"通过后事项","id":""}],"text":"","id":"GuiIdoMSEosOS6xEtGTc3SGinoe"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"体格检查","id":""}],"text":"","id":"N60odam28oYCS4xWIfscf3d1nNh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"通过资格审查的招录对象，持身份证、准考证参加体格检查，在指定的市级以上综合性医院进行，标准参照《应征公民体格检查标准》（陆勤人员）执行，不合格的不予招录。招录对象对体格检查结果有疑问、申请复检的，经省级消防员招录工作办公室同意，可以进行一次复检，体格检查结果以复检结论为准；对可通过服用药物或其他治疗手段影响检查结果的项目不予复检。基于消防救援职业的特殊要求，对已评定残疾等级和有严重伤病治疗记录等不适宜从事消防救援工作的，不予招录。","id":""}],"text":"","id":"UGi6di8Qio6aQ4xMPBKc0MRonFg"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"政治考核","id":""}],"text":"","id":"DukWdEwOUoQYm0xUBHecYrTZn4b"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"参照征兵政治考核要求进行。","id":""}],"text":"","id":"NKAedacMuo0AKSx4s1AcM7rUnkd"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"体能测试","id":""}],"text":"","id":"XKg6dusUkouEssxGBYFcjxYQnkb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"按照《国家综合性消防救援队伍2022年消防员招录体能测试、岗位适应性测试项目及标准》（附件4）执行。体能测试实行量化评分，单项有效成绩为1分~15分（未取得有效成绩的不予招录），总成绩最高40分。岗位适应性测试单项成绩须在“一般”标准以上。具体可查看《","id":""},{"type":"external_link","attrs":{"url":"https%3A%2F%2Frecruit-user.oss-cn-beijing.aliyuncs.com%2FcmsFolder%2F%2F6efb17c002eb4cbb87e0dd5c4ef8f558.pdf"},"children":[{"type":"text","text":"国家综合性消防救援队伍2022年消防员招录体能测试、岗位适应性测试项 目及标准》","id":""}],"text":"","id":""},{"type":"external_link","attrs":{"url":"http://xfyzl.jieyundata.com/cms/page/5c122c3fc0534585b5d2135f3b27ec76.html?id=aa4bad6838d84a6e9566b28ab6ffba6a"},"children":[{"type":"text","text":"http://xfyzl.jieyundata.com/cms/page/5c122c3fc0534585b5d2135f3b27ec76.html?id=aa4bad6838d84a6e9566b28ab6ffba6a","id":""}],"text":"","id":""},{"type":"text","text":"附件4。","id":""}],"text":"","id":"AG6adUWogoagAExC6KpcTFvRnMg"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"心理测试","id":""}],"text":"","id":"NuImdAGEWoooYEx44Isc1lxTnRe"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"心理测试采用消防员招录心理测查系统进行，由系统自动评判“合格”或“不合格”。","id":""}],"text":"","id":"Oky6d8WSWoGgIKxsR56cGiLznde"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"面试","id":""}],"text":"","id":"B6S6d8cCgoaCOGxsrWScuWmcnSk"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"面试参考事业单位公开招聘人员做法实施，实行量化评分，满分100分，低于60分的为“不合格”。心理测试和面试结果有一项为“不合格”的，不予招录。","id":""}],"text":"","id":"GQK4dCaSuoCe2AxAPpjcfT8rnDb"},{"type":"heading","attrs":{"level":1},"children":[{"type":"text","text":"公示及录用","id":""}],"text":"","id":"Ge06dyEMsoeeEoxMLNkcqExVnSb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"（一）公示。","id":""},{"type":"text","text":"根据高校应届毕业生、退役士兵、社会青年三类招录对象的体能测试、面试总成绩和直接录用、优先录用规则分别排名，综合体格检查、政治考核、岗位适应性测试情况，按不超过招录计划130%的数量（具体由各省级消防员招录工作办公室确定）分类确定拟录用（待补录）人员名单，在招录平台通知公告栏向社会公示，公示时间为5个工作日。招录对象公示前须签订入队承诺书，拒不签订承诺书的取消录用。","id":""}],"text":"","id":"PgYGdAIGmo8k08xULH1cqV5rnle"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"直接录用规则：","id":""},{"type":"text","text":"参加全国普通高等学校（含研究生培养单位）招生统一考试且取得全日制大学本科以上学历和相应学位的毕业生，荣立个人三等功以上奖励的退役士兵、国家综合性消防救援队伍荣立个人三等功以上奖励的退出消防员，招录考核合格的直接录用，优先顺序为学历层次、急需专业（专业目录见附件5）、荣立个人三等功以上奖励，在计划指标内依据排名从高到低依次录用（下同）。个人三等功以上奖励应为按照《中国人民解放军纪律条令》或《应急管理系统奖励暂行规定》组织实施的立功受奖项目。","id":""}],"text":"","id":"EaEmd0ESeome2QxQvk9cHJ2anBg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"优先录用规则：","id":""},{"type":"text","text":"全日制大学专科急需专业毕业生优先录用。对中共党员、荣获“三好学生”“优秀团员”等表彰的人员、放宽报名年龄条件的特殊专业人才，同等条件下优先录用。","id":""}],"text":"","id":"CYKmd8YY6ouiYux2HfNcCqCRn5g"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"（二）录用和入职训练。","id":""},{"type":"text","text":"根据公示情况，确定录用人员名单。对没有问题或者反映问题不影响录用的，按照规定程序办理录用手续；对有严重问题并查有实据的，不予录用；对反映有严重问题，但一时难以查实的，暂缓录用，待查实并作出结论后再决定是否录用。","id":""}],"text":"","id":"FKwUdS0k2oWwMUxeE26c0ZRynDg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"新录用消防员参加为期一年的入职训练。入职训练3个月内，组织开展政治考核复查、体格检查复检、心理测试复测。将腰椎间盘突出、半月板损伤、韧带损伤、强直性脊柱炎等影响从事消防救援工作的疾病纳入体格检查复检范围，不合格的，取消录用。对录用后未报到，或入职训练2个月内退出的，可以从公示的待补录人员中按排名顺序补录。复查复检复测合格的签订入职训练协议，明确双方权利义务，办理录用备案手续。入职训练期满考核不合格，或者有其他不适宜从事消防救援工作情形的，取消录用。","id":""}],"text":"","id":"DeOwde2sSo2m0IxYpRkc6LQhnTh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"新录用消防员工作5年（含入职训练期）内不得辞职，非正当原因擅自离职的，此后不得再次参加消防员招录，并记入相关人员信用记录。入职训练期间非正当原因擅自离职的，须退还个人工资，补缴体格检查复检费、训练伙食费等。","id":""}],"text":"","id":"D80YdaKucoowa8xKbTRcm3JdnZJ"},{"type":"heading","attrs":{"level":1},"children":[{"type":"text","text":"如何备考","id":""}],"text":"","id":"AeoEdGwaMo8y4Gx29b8cFEF8noh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"国家综合性消防救援队伍消防员招录考核项目在通过体格检查、政治考核环节之后就是体能测试和岗位适应性测试、心理测试和面试了。设置这几个环节，主要是因为消防员不仅需要具备良好的力量、速度、耐力、灵敏和柔韧性等身体素质，而且要求消防员具有过硬的业务本领，同时要具备良好的心理素质，遇到危险时情绪稳定，不慌、不惧，保持良好的观察、记忆、判断和思维能力。","id":""}],"text":"","id":"doxcnZdnHhCkn9vC5b5HOVUgQvf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"其中体能测试主要考察招录对象肌肉力量、肌肉耐力和柔韧素质等；岗位适应性测试主要考察招录对象协调能力、空间位置感知以及对高空、黑暗环境的心理适应度。体能测试、岗位适应性测试项目及标准由应急管理部制定。这里主要讲一下面试和体能测试如何准备。","id":""}],"text":"","id":"O0uSd8yEsoa0G4xoJsGcr8x7nBe"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"面试准备","id":""}],"text":"","id":"S6y0dOg2QoeOk8xUf9dcmLAinFh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"消防救援人员面试考核测评要素主要包括举止仪表、语言表达、逻辑思维（综合分析）、求职动机、职业认知、抗压耐挫、自我调适、个人规划等与消防救援工作相匹配的内容。","id":""}],"text":"","id":"FO4udKWOKocYYMxeMGdcZZucnnf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"要注意的是，面试由各省市自行组织，略有差异。但是一般来说面试流程为：首先在面试室外候考区填写报考动机，在面试室内的正式面试按照一问一答的方式进行，报考对象可阅读桌上的答题本并在空白A4纸记录答题提纲，但不可在答题本上涂写。面试时长6分钟，计时到第5分钟时，将提示招录对象还剩最后1分钟。时间到，招录对象即停止答题，离开考场到达侯分室等待成绩。","id":""}],"text":"","id":"G0Qmd6muaoGugyxED36c6Ovdnue"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"掌握答题思路","id":""}],"text":"","id":"AUcqd8mGwo82Wgx0UjvczC0WnJc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"消防员面试考核测评要素一般主要包括举止仪表、语言表达、逻辑思维（综合分析）、求职动机、职业认知、抗压耐挫、自我调适、个人规划等与消防救援工作相匹配的内容。通俗一点说，其实就是在约定时间内一问一答的聊天，考官根据咱们的表达能力、思维、形象、内容等进行打分。","id":""}],"text":"","id":"KqI6d0g46o4kMMxi83NcABk7nUb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"比如问：家庭条件背景，为了测试你是否稳定，是否会随时跳槽。曾经就业经历，当过兵加分，在其他消防机构干过加分。有啥业余爱好，掌握什么必须技能，比如公文写作，制作预案加分，体能好加分。","id":""}],"text":"","id":"XUAcdeCOIoU4mCxKEAKcWBypnVc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"附部分历年常见面试真题，大家可以参考一下：","id":""}],"text":"","id":"O2WGdUm4qo6koKxEVYpcGuWAnTd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"1、危化品火灾，你作为指挥官，在现场怎么阻止蔓延？","id":""}],"text":"","id":"HGm6deS8woqyasxYpZXclXKXnTb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"2、有人说：“不变应万变”，有人说：“随机应变”。结合消防救援工作，谈谈你的看法。","id":""}],"text":"","id":"DuGqdcOQGoSUU8xCdcqcEbLuntb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"3、春季消防宣传十分重要，单位要在辖区内举办宣传日活动，请拟定活动主题，并阐述如何组织此次活动？","id":""}],"text":"","id":"LsqWdIcCUoKm2ExL1jkcsudcnwG"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"4、你在出警时，消防车追尾私家车，出现轻微剐蹭情况。你会怎么办？","id":""}],"text":"","id":"BQkAdIooioWEiAxSYCpcTVG5n4c"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"口头表达技巧","id":""}],"text":"","id":"AiOMdsM4aoqs0oxKU4pcnld2nPg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"强化实战答题训练，快速突破口才表达。面试不同于笔试，它更多是一种面对面的交流，更多依赖于我们的口头表达，所以实战训练必不可少。","id":""}],"text":"","id":"Y62MdcuakoGESixSMTvc36evnh7"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"提纲运用法：","id":""},{"type":"text","text":"在平时训练的时候，一定要学会在答题之前列提纲，因为提纲能起到提示作用。在答题过程中，我们很容易因为紧张造成思路中断，这时一个好的提纲可以在适当的时候提示我们下面该回答什么，会带来安全感。","id":""}],"text":"","id":"EKU6desWKoiUWExteRlcIRJFnjr"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"反复演练法：","id":""},{"type":"text","text":"一定要学会“开口”，可以朗读与背诵相结合，因为朗读是提高语言流畅性的基本训练方法，并且要大声朗读哦。然后在表达的过程中，你会发现，思考得再好、默读得再流畅，出声说出来后都不是你想要的效果，所以一定要大声读，不管是朗读还是背诵，都需要重复练习。","id":""}],"text":"","id":"ICqkdY2UcoWGK4xyIjZc6pYfnye"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"转换表达方式：","id":""},{"type":"text","text":"在答题过程中，如果想不到一个恰当的用词，就会出现卡壳，为了避免冷场，于是用过多的“嗯”“啊”来代替，这样就会出现语言不连贯、不流畅。怎么避免呢？可以参照下面几种做法：一是短暂停顿。短暂的停顿不会有太大影响，但是如果你用“嗯”“啊”来试图填满空白，会起到反作用；二是接入熟悉内容。若接下来不知道该说什么，可以将刚才说过的内容简单总结一下，可以插入故事或者事例缓冲一下。三是转换表达方式。有时间想下面要说的内容，不要总想着用精准的语言表达，若实在想不到合适的词，可以换一种表达方式或用自己的话说出来，这样可以增强交流感。","id":""}],"text":"","id":"MYqsdYWMIoKk4SxonjUctedXnXc"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"注重仪表姿态","id":""}],"text":"","id":"MsGqdGIs6o4OiSxepSqco9g0nib"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"最基本的一定要穿戴干净、整洁，不一定非要西装革履，但是一定要看着干净阳光。正规场合，可以穿件衬衫小白鞋，把胡子刮刮，头发该剪千万别心疼，不要过于新潮的发型，最好短头发，显得干练精神。","id":""}],"text":"","id":"E8UUdaQuqogqcixugJ6c69LanEc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"进入考场后，切记不要，挑眉，挤眉弄眼，眼球四处乱转，如果考官让考生坐下，尽量坐姿端正，抬头挺胸，精神饱满，两手自然放到双膝上，如果没有椅子，考生可以保持“立正”姿势，两臂自然下垂，不要抱胸、抱胳膊。","id":""}],"text":"","id":"NgOudYSsioYgyoxG6lIcq3z1neb"},{"type":"image","attrs":{"height":252,"note":[{"type":"text","text":"注重仪表姿态","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/af9285da0e924f0e9bbde57baba2c9a7","width":433},"text":"","id":"Aa2wdYacyoA82SxE5FJcUnD4n1f"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"体能测试准备","id":""}],"text":"","id":"Bc2idi2qmoUOEIxpZacc4DxWnb7"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"准备期","id":""}],"text":"","id":"KQ2QdESuiokkEaxoTFWc3dkznRb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"准备期要练六休一，强度适中，训练量循序渐进。主要为了提高身体强健水平，发展身体素质，学习或者改进基本技术，进行模拟心理训练。训练强度循序渐进逐步增加，训练量适中，发展身体素质以持续训练法和间歇训练法为主，发展技术以分解训练法为主，训练内容较丰富。","id":""}],"text":"","id":"Iq0idqGcqoos0wxgFJfcyw54n9b"},{"type":"image","attrs":{"height":370,"note":[{"type":"text","text":"体能测试准备","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/68f3ea52b5d844fdbf45ee5208d5deca","width":858},"text":"","id":"H6eUdG0KQoMa6gxQHkKcZiO8nFh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"比赛期","id":""}],"text":"","id":"Iueud2G0koGKUMxO6xacAmFknpf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"比赛期或者高强度训练期要练三休一，强度逐步增加，训练量适中。主要为了发展专门的素质，熟练完善技术，提高战术技巧，发展稳定的状态，突破体能极限。 训练时间不变，根据身体适应情况可适度增加训练时间。训练后依旧稳定拉伸放松。第一天先做上肢力量在做跑动，第三天先做跑动，在做核心区力量。周二可以安排积极恢复的训练。间歇跑不限形式，且可以循序渐进增加负重。","id":""}],"text":"","id":"Tg8Udk8cmoigY4xiYVEcJui0nFd"},{"type":"image","attrs":{"height":242,"note":[{"type":"text","text":"体能测试准备","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/c42e34e0e4604c17a4ee1b9dbaa45271","width":858},"text":"","id":"WcQWdsmGEoGggoxkv2EcwIzXnpc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","marks":[{"type":"strong"}],"text":"恢复期","id":""}],"text":"","id":"FoeedO4SwoEyesxQvS3cPpFPnue"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"恢复期或者轮休期要练二休一，强度和量都适度下降，强调恢复，恢复伤病。训练时间60-80分钟，以持续训练和循环训练为主，注重身体和伤病恢复。主要目的就是积极恢复，消除生理和心理疲劳，恢复伤病，总结经验，有目的的为着下一个周期努力。","id":""}],"text":"","id":"OcEKda82yowGaYxwf9Uc9rN0nkh"},{"type":"image","attrs":{"height":144,"note":[{"type":"text","text":"体能测试准备","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/92536dc0e88745a28dd201ef4e270961","width":855},"text":"","id":"PGCSdA8IwoYoA4x6524cEx0lnnd"},{"type":"heading","attrs":{"level":1},"children":[{"type":"text","text":"职业发展空间","id":""}],"text":"","id":"FEaudS6AYoMc2cxs3p6cvU9Lnxh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"根据《中华人民共和国消防救援衔条例》规定，消防员消防救援衔设三等八级：","id":""}],"text":"","id":"Uaq6d0IyQo8kWixqUd8cMU2onvg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"（一）高级消防员：一级消防长、二级消防长、三级消防长；","id":""}],"text":"","id":"N0KAdwUgSoGycaxwjNEcBj8dnNe"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"（二）中级消防员：一级消防士、二级消防士；","id":""}],"text":"","id":"E6aMdYgUEo00quxiaWucqbbKn9c"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"（三）初级消防员：三级消防士、四级消防士、预备消防士。","id":""}],"text":"","id":"TW6wdY24soiAoOx2LsWc4RwBnac"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"消防员按照下列工作年限编制消防救援衔：","id":""}],"text":"","id":"FQm2dMsCIoAKugxg1zAczfG6nif"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"（一）工作满二十四年的：一级消防长；","id":""}],"text":"","id":"HCA4dkqMUoCKSox2R01cW1rYndc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"（二）工作满二十年的：二级消防长；","id":""}],"text":"","id":"T8sidYkKIocsskxIbyBcgRz1nCd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"（三）工作满十六年：三级消防长；","id":""}],"text":"","id":"OiIwdEaSQoEgcSx0salcqhubn1b"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"（四）工作满十二年：一级消防士；","id":""}],"text":"","id":"EUuWdwOEYoEaqEx0G7Wc1Moxnuf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"（五）工作满八年：二级消防士；","id":""}],"text":"","id":"U622d0IkIoe2gaxS8NMcoC8tnQg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"（六）工作满五年：三级消防士；","id":""}],"text":"","id":"PKOEdoUqYocMaMxYRiNcHLEgnoc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"（七）工作满二年：四级消防士；","id":""}],"text":"","id":"XIUMd2coyoMKKQxiNlCcZdyEnIR"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"（八）工作二年以下的：预备消防士。","id":""}],"text":"","id":"AIOEdqq8Yo4iIsxyys0c8DMwnBf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"消防员入职训练一年期满考核合格的，正式授衔定级。消防员有广阔的发展空间和畅通的成长渠道，只要努力工作，能力素质和现实表现优秀，岗位有空缺，就能按规定比例逐级晋升。多数都能达到工作满12年由政府安排工作的条件；部分还能逐级晋升到消防长（高级消防员），满足退休条件的可以退休。优秀消防员通过单独招生，择优选拔到中国消防救援学院定向培养，毕业后可提任为干部。具有全日制本科以上学历的消防员还可通过专门录用干部考试直接提任为干部。","id":""}],"text":"","id":"BEg0dsaGIomY0UxIbuxcysZrnFb"}]%3C%2Fhowto_content%3E