随着退休年龄一次又一次的推迟，每个人似乎离老年生活越来越远，退休后的老年生活越来越偏离原来的计划。 退休生活不仅不像人们想象的那么悠闲，而且养老金太少，无法维持高质量的老年生活。 那么，辛苦了大半辈子该如何才能更好地享受退休养老生活呢？ 据报道，越来越多的美国人选择移居葡萄牙和平度过晚年，这不仅是因为葡萄牙的良好气候和饮食文化，也是因为葡萄牙的日常消费不高，休闲活动丰富。

一、葡萄牙成美国人优选退休养老圣地

据报道，国际生活网站近日出版的美国退休人员的研究报告的退休目标，在葡萄牙第二大城市波尔图被选为30,000欧元的年收入比美国夫妇的较佳选择目的地少，超过Aix-普罗旺斯，法国和西班牙，阿里坎特据悉，住在波尔图的退休夫妇一个月的日常消费量约1340欧元，各城市较昂贵的列表。此外，气候适宜波尔图，宽容的葡萄牙移民的氛围，而食品和葡萄酒，是退休后老年人的理想目的地。

在美国退休人员养老金目的地学习，排名第二的意大利巴西利卡塔的1380欧元每月平均费用;在排名第三的西班牙的阿里坎特，约2000欧元的月平均费用;四是马耳他瓦莱塔，2240欧元每月平均费用;普罗旺斯地区艾克斯，法国第五，2320欧元的平均每月成本。

二、移民到葡萄牙的晚年生活怎么样？

关乎退休养老社会生活的重要影响因素不外乎这几个主要问题：一是，气候资源环境以及如何？天气是否适宜？空气质量是否清新？自然绿化是否可以丰富？；二是，饮食传统文化发展如何？食物是否卫生经济健康？口味是否合适？；三是，日常消费能力如何？消费管理水平是高是低？；四是，娱乐休闲如何？是否有精彩的文体教学活动？

1、气候环境

葡萄牙东邻伊比利亚半岛的西班牙，西与南邻大西洋海岸。海岸线长832公里，地势北高南低，多为山地丘陵。北部是梅塞塔高原，中部山区平均海拔800~1000米，南部和西部分别是丘陵和沿海平原。葡萄牙气候温和湿润，非常适合退休养老生活。平均温度夏季在16-30℃之间，冬季为8-18℃。

2、饮食文化

葡萄牙较著名的文化之一就是美食，由于温暖的洋流和南欧海岸丰富的海鲜，美食已经成为葡萄牙饮食的主食。各种米饭、土豆、面包、肉类、海鲜和鱼类构成了葡萄牙饮食文化的主要饮食。葡萄酒和食物，葡萄牙的葡萄酒，特别是波尔多的葡萄牙葡萄酒世界闻名。此外，葡萄牙还有严格的饮食标准，不仅食品、餐具、炊具、炊具、保温容器、小型厨房用具以及所有与食品接触的其他材料都必须通过欧盟食品级检测标准。

3、日常消费

在欧洲消费的葡萄牙水平还比较低，在西欧的较低水平。例如，在里斯本较有名的餐厅，人均$150就可以吃得很好。B＆B在中心的心脏地带，一晚只要不到600元就可以搞定，消费水平和国内二，三线城市差不多，这可以通过在以后的生活葡萄牙移民中可以看出基本上不用担心日常消费。

4、娱乐休闲

葡萄牙有很多国家博物馆、电影院等传统文化娱乐生活活动的去处，当地企业较有中国特色的娱乐服务活动是足球赛、斗牛赛以及通过各式各种各样的庆典相关活动。葡萄牙发展还有我们很多学生有趣的节日，让甜食爱好者可以抵挡不住利益诱惑的巧克力节，满城芳香弥漫的马德拉鲜花节，十万乐迷参与的超级音乐节等等，相对会让晚年生活过的有滋有味。