本科不是211和985，而且GPA成绩有点低，这是你的两大弱项，托福成绩和GRE成绩符合要求，在中科院工作，工作背景可以，能否说明你在中科院具体的工作职位和部门呢，推荐信拿到国内两位大牛，国外一位教授，请问国外的这位教授是美国前二十名大学的教授吗？如果国外教授是美国前二十名大学的教授，那么你申请美国前二十名就有把握。

如果不是，那么你申请美国前二十名把握就很小，当然你可以尝试一下。