暑假可以抓紧时间学习下速读记忆，我们学校有个速读班，通过学习《精英特全脑速读记忆软件》提高学习成绩，以我个人的经验，暑假学习速读记忆能最有效的帮助我们今后的学习，速读记忆能有效的提高我们的学习效率和学习成绩。

1、高效阅读的方法需要训练，是一种眼脑相互协调的高效率学习方法，一般情况下，培养阅读者直接把视觉器官感知的文字符号转换成意义，消除头脑中潜在的发声现象，形成眼脑直映，结合记忆训练，用以提高学习效率。

2、由于大家平时对快速阅读接触不多，可以通过直接训练，训练大脑和眼睛的协调能力，去年，有学者推荐《精英特全脑速读记忆训练》作为假期学生学习计划中，以为软件练习30个小时就能使阅读速度提高5-10倍左右，学习每天练习1-2个小时，两个星期就能取得很好的效果，普通人300字每分钟左右的阅读速度会达到3000字每分钟的阅读速度，记忆力也相应的快速提升。这个建议得到了中央教科所心理研究室原主任、多年从事脑心理研究的专家朱法良的高度认可，目前我们学习很多班级开展的假期速读速记训练课程，用的就是《精英特全脑速读记忆训练软件(jint)》。

3、我们班一直学习《精英特全脑速读记忆》到现在，我训练到顶级，今年考上了北京大学，同时通过了香港科技大学面试，你需要的话，我可以给你我的成绩。梦想之所以称之为梦想，因为她需要我们不断追寻，希望我的经历对你有用，特别是想提高学习成绩的同学。

在家么看看电影或偶像剧什么的，也可以出去锻炼锻炼身体， 约一个要好的朋友出去唱唱歌 玩玩 什么的

- - 。说实话我也是诶。我一般都在看电影看小说打发时间。先给你推荐几部电影：[春去春又来]惊心动魄却又唯美安然. “一番春秋一番轮回”[天使之城] 世界充满磨难，却总有些美好，能让我们安静而淡然。[海上钢琴师] 如果我们的孤独无安置，那么就让他们安静绽放吧。[红气球] 嘿，我们拾起童年的梦想，重新上路吧。[天堂电影院] 天堂电影院最终被拆毁了 ，可与之有关的一切，感动又感动。[蓝色大门] 这安静唯美而又浓郁热烈的青春。让所有的小小的妒嫉吵闹都风轻云淡。 [方糖] 我感应到你的存在，这叫人心疼得重逢。[假如爱有天意] 假如爱有天意，下个轮回，就来的更坚决些吧。[千与千寻] 超级出名的 - - 。[两小无猜] 1971年的两个10岁孩子的爱情故事。这些都很好看。然后是小说。首先我想推荐郭敬明的书。（也有可能你看过了）《梦里花落知道少》很悲伤的。我哭死了。《夏至未至》我很喜欢。七堇年的《大地之灯》也很好看。再还有黑颜的书。她最近有女儿楼系列。你可以尝试看看。《长命女》龙一的故事。《蛊介》云二的故事。《五更钟》白三的故事。还有以前的《焰娘》《残奴》《弃女》篇幅很短。但很好看。我有情感洁癖。所以大概都是一对一的。 - - 最近还在看叶迷的书。感觉也很好。《十里红妆》女主很有个性。结局很好。《桃花前渡》那里面的女孩真是敢爱敢恨。我很佩服。《木玉成约》这本一定要看。很感人的。揪心的感觉。大概就是这些了。还有哦。如果不愿意宅在家里就出去走走吧。和朋友约在一起。或是自己去书店看看。去吃冰激凌。祝你开心。

看下面的笑话1、先在桌子上放个笔记本，然后把你的下巴放在笔记本上，好了，这是我送你的礼物——笔记本垫脑！2、美女问路：一天，路上一美女向我问路。我发誓从未见过如此美若天仙的女孩，也不知道是紧张还是被兴奋冲昏头脑，我把自己家的地址告诉了她。

3、顾客：“我想买本书，里面没有凶杀，却暗藏杀机；没有爱情，却爱恨难舍；没有侦探，却时时警惕……你能给我介绍一本吗 ” 店员：“《股市行情》。”4、前两天刚听一出租车司机师傅说，那天开车送老婆去火车站坐车回娘家，到站后看了下表很习惯地说了句：“小姐到了，一共是55元。”说完就愣了下，老婆在打盹醒了，揉了揉眼回了句：“俺老公是也开出租的，到这顶多40，你黑谁啊！”5、经羚羊大婶介绍，斑马先生与袋鼠小姐初次“见面”相亲。袋鼠小姐想放松一点儿，于是风趣道：“一看你就是个‘黑白道儿’上的人物。”斑马先生：“是呀，所以你才是我的最佳人选。”“为什么？”“前天我去抢银行，那么多钱，装到最后，才发现少带了一个口袋！”6、一天小明的妈妈给了小明三十元钱，说：去学艺吧。小明到一个建筑工厂看见工人叔叔，工人叔叔说：大事不好，房子要倒。小明说：叔叔，你再说一遍我给你10块钱。‘大事不好房子要倒’她又看见一个阿姨，阿姨说；光屁股往哪跑。他又给了阿姨十元钱一会他又看见了一个老人哄小孩，老人说：你再打爷爷，爷爷不给你买菠吃。回到家他大喊：大事不好房子要倒。正在洗澡的妈妈说：啊，房子要倒？他又说：光屁股往哪跑。妈妈伸手要打他。他又说你在打爷爷，爷爷不给你买菠吃。