美国某高中为中生提供300多门课程(分为必修课和选修课)，高中4年必须修完48个学分，才能顺利毕业。高中这种“大杂烩”式的“自助餐”相当符合膳食结构的“营养学”(即素质教育)的原理。 必修课包括32个学分： 8个英语课学分；6个社会科学学分；4个自然科学课学分；6个数学课学分；2个体育课学分；2个艺术课学分 1个计算机课学分；1个健康课学分；1个商业课学分；1个研讨会学分 注：以上课程又难易程度不均( 如化学课又分为通常化学课，强化化学课和AP化学课。要进入顶尖大学，应该选择难度较大的课程，并且课程学科也一定是该大学所要求的。) 学生再自主选修16个课程： 1 拳击；2 模拟陪审团；3 电影讨论；4 饮食文化；5 消费教育；6 妇女之声；7 发明与创造；8 网球；9 戏剧创作；10 瑜伽；11 缝纫技巧；12 教你约会；13 学习写作；14 花卉养殖；15 法语歌曲欣赏；16 犯罪研究；17 太极拳；18 初级侦探学；19 诗歌写作与表演；20 拉丁文与舞蹈 注：学校专门给学生配有“顾问”。给每人一份一百多页的课程目录，根据每个同学不同的性格和优势帮助他们规划好4年的高中课程。

选历史，我妈同事的女儿是初三毕业去的英国，她的数学和历史很吃香其他的就看你的能力了，你擅长什么……每个学校的选修课不一样，我有一个同学在澳洲上学，她们有烹饪课，缝纫课，主课不用说了（英，数，外（一般是法语，有些学日语））历史，科学，美术，音乐……其他的记不清了推荐你看一本《告别未成年》，是一个高一女生闯美国的记录，里面也许有你想要的消息