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求南京大学作息时间等

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求南京大学作息时间等,麻烦给回复

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早上八点开始上课,一节课50分钟,课间休息10分钟,2、3节之间20分钟。

下午2点开始上课,上下午排满的话都是四节,晚上是六点半开始,排满是两节。宿舍十一点半熄灯。自己的作息时间各人差异很大,大学是没有很明确的规定或者标准的^_^南大的假期时间正常,放的属于比较早的,不会克扣节假日,寒假一般一个月多一周左右,暑假完整的是两个月多一两天,有时候有的院系会有小学期,在暑假里搞,时间从一周到20多天不等……社团门类很多,很齐全,开学后一个月内会有招新的,到时候场面会很火爆,欢迎参加!南大整体风气如“诚朴雄伟”,以诚为本,比较沉稳,也不乏活泼,不管学习还是做活动大部分人都很认真的,风气没有问题,呵呵~氛围各个院系各有特点,一般都很和睦^_^食堂有5、6、7、8和浦苑餐厅,8食堂含清真餐厅,5、6和浦苑是在一起的新食堂,条件很好,浦苑档次相对比较高,适合聚会之类。学校食堂是有国家补贴的,在学校吃的肯定比同样东西在外面吃便宜,营养也有保证,这个可以放心。校内买东西主要是教育超市,有一个大的,吃的用的,包括电风扇,简易柜甚至鞋子,很多都有,商品很齐全了,比外面的超市要便宜一点;还有个教育超市的便利店,在校区的西边,规模小很多。教育超市附近有水果超市,卖水果和一些蜜饯、炒货,价格还好。另外吃得东西在各个食堂都有小卖部。十六栋宿舍楼地下有眼镜店还有一些卖小商品的地方,电脑耗材,笔记本贴膜之类,还有手套啊围巾啊杯子啊小礼品之类都有,书店也在那里,需要的教材教辅那里基本能买到,没有的话可以请老板帮忙带。辅修可以去其他院系蹭课,一般老师是不会赶你的,双学位或者副修都是大三开始的,详细的讲起来比较复杂,是要修满一定学分算副修,大四继续上课,参加考试达到要求最后可以拿到双学位,一般双学位比较难,4、5年能够拿到。真正修双学位的人比较少,因为很多课是冲突的,这要到大四才能知道,而且很多专业并没有那个精力再修一门,文科院系相对好些,你可以进校后继续了解这方面,毕竟不急。不知道我的回答满意否?呵呵~

求南京大学作息时间等

其他答案

南京大学作息时间如下

第一节课:8:00-8:50

第二节课:9:00-9:50

第三节课:10:10-11:00

第四节课11:10-12:00

午休:12:00-14:00

第五节课:14:00-14:50

第六节课:15:00-15:50

第七节课:16:10-17:00

第八节课:17:10-18:00

晚餐时间:18:00-18:30

第九节课:18:30-19:20

第十节课:19:30-20:20

扩展资料:

在大学如何健康作息

7:00:起床

喝一杯水,早上喝一杯清水,可以补充晚上的缺水状态。

7:00―7:20:在早饭之前刷牙

在早饭之前刷牙可以防止牙齿的腐蚀,因为刷牙之后,可以在牙齿外面涂上一层含氟的保护

7:20―8:00:吃早饭

8:30―9:00:避免运动

在早晨进行锻炼的运动员更容易感染疾病,因为免疫系统在这个时间的功能最弱。

9:30:开始一天中最困难的工作

10:30:让眼睛离开屏幕休息一下

11:00:吃点水果

这是一种解决身体血糖下降的好方法。吃一个橙子或一些红色水果,这样做能同时补充体内的铁含量和维生素C含量。

12:30:在面包上加一些豆类蔬菜

13:00―14:00:午休一小会儿

16:00:喝杯酸奶

17:00―19:00:锻炼身体

19:30:晚餐少吃点

晚饭吃太多,会引起血糖升高,并增加消化系统的负担,影响睡眠。晚饭应该多吃蔬菜,少吃富含卡路里和蛋白质的食物。吃饭时要细嚼慢咽。

20:00:看会电视或学习

22:00:洗个热水澡

22:30:上床睡觉

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