1、课外活动对申请有帮助，但需要参加一定层次的活动。

2、多参加类似模拟联合国这类的学校活动，但一般学校的课外活动对申请没有多大帮助。

3、最好是参加校际之间或市级的各种活动，如参加市组织的大型活动的志愿者等等。

4、所有活动都需要获得相关证明才有帮助，特别是获奖证书。

5、课外活动对本科申请的意义更大，而研究生申请则主要看GT成绩和GPA。

6、参加课外活动也是提升自己能力的一种方式，建议在不影响学习的前提下适当参加。