雅思和托福是两个不同的英语语言考试，主要用于评估学生在英语听说读写能力方面的水平。

它们的实用性取决于你的具体需求。以下是一些考虑因素：

1. 目标国家或学校：不同国家或学校可能对不同的考试有不同的要求。例如，澳大利亚和英国一般更倾向于接受雅思成绩，而美国一般更倾向于接受托福成绩。因此，如果你计划留学或移民到特定的国家，建议了解该国家或学校对于雅思或托福的要求。

2. 考试内容和结构：雅思和托福的考试内容和结构有所不同。雅思包括听力、阅读、写作和口语四个部分，其中口语采用面试形式。托福包括听力、阅读、写作和口语四个部分，其中口语部分采用录音形式。根据自己的英语优势和考试准备时间，选择适合自己的考试可能会更有利。

3. 个人评估：如果你更适应学术类的考试，托福可能更适合你，因为它更注重学术英语的应用。如果你更注重日常英语的应用，雅思可能更适合你，因为它更侧重于日常生活和工作场景的语言应用。最重要的是，根据自己的具体需求和目标，选择适合自己的考试，并根据考试要求进行针对性的准备。