好好读书，认真学习，主要的是能学会自学

学霸善用大脑，在学习中大脑发挥着巨大的作用，我们的右脑中拥有高速的右脑记忆能力、快速的理解力、正确的直觉能力等。 在学习中用到右脑，不仅能够提高记忆力、理解力，更为重要的是以右脑的生理条件为左脑的学习负担解压，实现快乐学习轻松学习的重要意义。我通过练习“速读记忆”来激发右脑潜能，提高学习效率，速读记忆是一种高效的学习方法，其训练原理就在于激活我们“脑、眼”潜能，培养阅读者直接把视觉器官感知的文字符号转换成意义，消除头脑中潜在的发音现象，越过由发声到理解意义的过程，形成眼脑直映式的阅读方式，实现阅读提速、整体感知、理解记忆的飞跃。具体练习可以参考：精英特速读记忆训练网站，安装软件即可进行试用训练。 其次，在学习中，要学会把时间阶段性的细分（主要是课余的，上课跟着老师走就可以了，认真听讲，别忘了做笔记，注：课堂笔记不是要你一味的记，而是重点以及你不懂的，书本上有的，标注一下就可以了，没有的简单的记录下来，课后再系统的整理，不要为了做笔记而影响听课）。每个时间段要做什么，可以是长期的，也可以是短期的，都要有。规划时间的过程也就是确定学习目标的过程，必须重视。 做题练习是检查你学习、复习掌握情况的最好办法。做题的时候要有选择性，不要漫无目的的见题就做。同时，要重视做题，最好能整理一个易错题本。考试前期可以做一两套模拟题，要限定时间，按标准的考试来。更多关于学习方法的内容可以到百度贴吧“高效学习法”吧交流讨论，里面有很多值得借鉴学习的内容。

“学霸”是怎样炼成的梳理高考状元的好习惯这份状元们的“葵花宝典”，请小心收藏喔状元是怎样炼成的 不上补习班，还能在30余万考生中夺魁，状元们究竟有何绝技 仅仅是勤奋，必定不够。为此，小编梳理了10年中高考30名状元的学习习惯，为大家精心打造来自状元们的“葵花宝典”。宝典中，状元们高效的学习、良好的心态是如何养成的，我们将一一揭秘他们的这些独门绝技!法宝1 不上补习班状元们的最“可怕”之处在于——都不上补习班，学习还能那么高效谈及经验，每一位状元必总结“效率高”。状元们的更“可怕”之处在于，都不上补习班!那么，他们究竟有何绝妙的高招提高效率 以下几招，我们可以偷学：2005年杭州市理科状元王忻恬、2011年杭州中考状元徐恩迪：口袋里始终揣着一本宝典——里头记着英语单词、化学方程式、物理公式等，每到吃饭排队时、等公交车时，必拿出来读读看看记记。其实，这招是从著名数学家苏步青处偷学的。苏老曾说，“我的时间有限，‘没有整匹布’，我挤时间的办法就是充分利用‘零布头’，把1分钟2分钟的时间都利用起来，这样‘零布头’也能派上用场。”2007年全省理科状元李清扬：他山之石，可以攻玉。与同学交换和共享各自的复习笔记，受益良多。2007年全省理科状元张琛：基础最重要，对基础知识点做细致、系统的梳理。怪题难题，统统不做。没有基础，一切只是空中楼阁。2010年全省文科钟隽仪：动作快，做作业不拖拉。这个好习惯，小学一年级开始，就得培养。2011年全省文科王子君：遇到难题，和同学一起研讨解决。集思广益，同学的解法更能开拓思路。2012年全省文科状元姜动：上课45分钟，并非分分钟全神贯注，但在重要环节，肯定听得极认真。最主要的是，知道自己在做什么，知道做什么才最有效果。为了达到目的才做，达不到就不做。会判断哪些作业对自己有用，有用的才做。如果做了还是不明白，就找别的题目继续加强。2013年杭州市文科状元喻鹏阳：上课很专注，跟着老师的思路转。若是有不懂，当场发问。2005年杭州中考状元蔡梦如：选择最高效率的时间段学习，比如，晚上七八点。还比如，课上的时间最宝贵，一定得把握。晚上周末的其他时间段，可看电视、玩电脑(打CS)。不过，一定要见好就收。法宝2 一本纠错秘笈状元们人手一册纠错本，里面收集的是——哪里出错了，为什么错了，如何解决问题每一位状元，都有一本纠错秘笈。不过，各自纠错的方法不同。2003年全省文科状元陈杭霞：记录学习过程中碰到的所有做错的题目、解答方式、当时做错的原因，以及对自己的提醒。2004年全省理科状元吴杰行：纠错本讲究精练，将平时出错的知识点整理成册。2008年全省理科状元陈琨：有一本纠错秘笈，随身携带，只要遇到不懂的地方就记下来，空时请教老师和同学。2011年杭州中考状元徐恩迪：纠错本上，不但有做错的题目整理，平时遇到的问题及解决的方法，也会记录在案。时不时地拿出来翻一翻巩固。“学霸”是怎样炼成的法宝3爱提问状元们比普通同学“不懂”的东西更多，因为他们——特别爱提问、会思考其实，状元们并非什么都懂。恰恰相反，他们问的问题比其他同学更多。有的问题，甚至别人不屑去问。状元们讨厌似懂非懂，必须打破沙锅问到底，弄个明白。他们，是班上最会提问的人。2006年全省文科状元陈雄超、2008年全省文科状元申屠李融、2012年全省理科状元翁凯浩：每次下课，都会围着老师不停地问问题。每一个问题，都会想方设法弄清楚，即便是问题很小。2013年浙江省理科状元周晨：问题，必须在当天得到解决，隔夜都会很难受。每天，都会向老师问很多问题，不少问题，是老师自己都没有想到的、或者忽略的。2012年杭州中考状元周朔雯：不单自己有问题一定得弄懂，别的同学在问老师问题，也会在边上听。有时，还会针对同一问题进行讨论。法宝4 活得“2”一点状元们修炼得来好心态——放松，有助于调整状态没有好心态，绝对考不出好成绩。可好心态，并非与生俱来，而靠一点点的修炼。2007年全省理科状元李清扬、2013年杭州市文科状元喻鹏阳：活得“2”些，寻找生活中的乐趣，与同学老师多开玩笑。试试在所有作业本的名字旁，画上一个自己的笑脸。2007年全省文科状元求芝蓉：周末晚上，可放松地看看喜爱的电视剧或电视节目，有助于调整状态。2008年全省理科状元陈琨：遇到困难或情绪低落的时候，散步的效果不错。边散步边思考，烦恼很快就消散了。2011年全省文科王子君：若要好心态，父母也得配合默契。比如，在高考前向父母出具“高考通知书”：请不要问我高考用具准备好了没有;请爸爸妈妈保持正常心态，话语行为与平时一致;高考过程中，请不要询问各科考试情况。开车接送我高考的时候，请保持冷静，注意礼让行人。高考前，还可以给父母一份“高考菜谱”，罗列平时爱吃的菜。其实，高考，不过就是第十次月考。反正成绩在走出考场的那一刹就已经定了，干脆一切抛开。2011年杭州中考状元徐恩迪：心理暗示很重要。这样安慰自己：每个人都会有薄弱科目或者不喜欢的科目，如果不擅长数学，每天对自己说三四遍“我喜欢数学、我喜欢数学”，不要让自己对数学产生抵触情绪，越抵触越没信心。其实背后的老师们，也很“精通”暗示法。比如，有同学怕写作文，就会拿她的作文当范文给全班同学看，以示鼓励。法宝5 爱看书状元们不可一日不读书——每天阅读，摄取大量信息对状元们而言，不可一日不读书。否则，就如居无竹食无肉。阅读，不但能启发思维开阔视野，还可陶冶心性。2009年杭州中考状元黄梦瑜、2013年杭州中考状元魏予祺：作业，在学校搞定。回家，就是阅读的专享时间。喜欢看外国文学作品、文艺作品。比如，卡尔维诺《看不见的城市》;比如，张爱玲作品《倾城之恋》、《金锁记》等。大量的阅读，可提高理解能力，尤其在英语中。潜移默化之下，语言的表达与叙述，慢慢变得精道。此外，每天阅读各类杂志，摄取大量信息。2004年杭州中考状元张维加(现已是牛津大学的博士，并入选极富盛名的英国皇家天文学会，成为迄今为止最年轻的会士)：最爱科学类与历史类。历史，让人开窍，培养情商，形成处理问题的看法与思路。比如，《东周列国志》看上六七遍，对每个年份发生的故事了若指掌。这是中国历史上最富有激情的年代，百家争鸣，群雄逐鹿。科学类的书，则可让自己对科学问题有了解。这对之后从事科学技术类工作是很好的启蒙。科学研究，靠人去把握物理学的图象，对科学问题的想法，都得仰赖启蒙阶段的培养。法宝6“会”玩“懂”玩状元们最有效又健康的生活——张弛有度“玩”的学问，也大有讲究。不懂玩的人，又怎么懂学习呢 2005年杭州文科状元姜卉、2007年全省理科状元张琛、2008年全省理科状元陈琨、2013年全省文科状元施丹旖、2009年杭州中考状元黄梦瑜：喜欢看动漫，是百度动漫贴吧的常客。我们都是《名侦探柯南》的粉，跟着柯南破案，还可锻炼观察力和敏锐度。还喜欢画漫画，甚至在毕业纪念册上，以画代笔，用四格漫画来表达对同学的祝福。2006年全省文科状元陈雄超、2012年全省文科状元杨纯子：每周一部电影，是周末的必修课。文艺片、动作片、科幻片，是状元们的最爱。电影的表达与叙述、电影的构思与创意、电影传递的想法与引发的思考，处处都见“学问”。2007年全省理科状元李清扬：喜欢研究明清紫砂壶，鉴别紫砂壶真品赝品的准确率，已经达到80%左右。2012年文科状元姜动、杨纯子：不赞同“拼搏三年、牺牲三年成就以后的生活”这样的观点。每周或每两周出去玩一次，比如唱歌、运动。玩3个小时并不会耽误什么事。相反，如果一直想着玩又不能玩，就会耽误很多事。法宝7严格的时间表睡觉都很自觉——养好精神，跑完中学马拉松其实，状元们都很会睡。不少人，甚至有“睡神”的雅号。这是一场马拉松式的长跑，不养好精神，何来力量走到终点 2008年全省理科状元陈琨：高中三年，从不给自己增加额外学习时间，严格按照学校规定作息时间。2012年全省文科状元姜动：早睡晚起，午睡雷打不动。晚上十点半睡，早上7点起。中午再睡半个小时的午觉。晚上回家吃完晚饭先睡半个小时再做作业。2013年杭州市文科状元喻鹏阳：每晚，不等自习结束，就提早溜回家睡觉。早上，6点起床。每天的午睡，必定保障40分钟至1小时。法宝8宽松的家庭环境每一位状元背后——都有一对善解人意的父母宽松的家庭氛围、一对民主又善解人意的父母。看似“放任”的教育，却是给孩子宽松自由的环境发展个性。父母给予孩子一个宽松的环境，孩子就有时间发展广泛的兴趣爱好。比如，2012年全省文科状元杨纯子，擅长唱歌跳舞排球;2009年杭州中考状元黄梦瑜，擅长素描、书法，平常有空会写原创小说。对于模考成绩，父母从不过问。甚至连孩子看电视上网，都不会特别限制。2007年全省理科状元张琛、2012年全省文科状元姜动、2009年杭州中考状元黄梦瑜：父母从来不打孩子。遇上事，父母多以商量的方式与孩子探讨，最终的决定权在孩子。他们，尊重孩子的选择。平时，父母与孩子之间更像朋友。与父母聊天，聊学校发生的事、聊同学与老师、聊自己的内心世界，彼此的信任，就这样建立。2008年全省理科状元陈琨、2012年全省文科状元杨纯子：不会给孩子学习定目标，不会在学习上过多要求孩子。在父母看来，过得快乐和幸福才最重要。他们并不希望孩子一路走得一帆风顺，认为多点挫折更有益。如果孩子没考好，他们会这样安慰：你需要重新定位。永远都没有常胜将军，你要能接受挫折。失败，是很正常的。2008年杭州中考状元徐轶文：上学自己去，放学自己回，回家作业自己做。作业没做完，父母也不会说。但到了学校，老师会批评，父母要求孩子自己面对老师。检查作业，家长只是签字，错了也不会帮忙改过来，让孩子自己去发现。2010年杭州中考状元李英子：理解孩子，会“像小孩一样思考”。陪孩子，边玩边学。妈妈会陪我一起看动画片，《麦兜系列》、《玩具总动员》等，也是沟通与交流的一个渠道。爸爸会在我还未上小学，吃年夜饭时就教她玩对联。住校的孩子，需要一个宣泄情绪的渠道。妈妈为我准备了日记本，不过，这本日记并不对妈妈保密，我们周末会就着日记题材聊天、学霸养成秘籍，等你来挑战！

苟有恒，何必三更睡，五更起；最无益，莫过于一日曝，十日寒。

作为家长，最关心的莫过于孩子的教育问题。而说到热点，每年六月的高考和中考家长们和学生们都倍感兴趣。每当分数出炉，高考状元会成为人们竞相谈论的谈资，一些学校甚至会请状元和状元家长去分享一些成功经验。各大媒体也热衷于报道“学霸”背后的故事。

有的人会认为“学霸是天生的”，其实在学习的道路上，坚持和认真两词才是成为学霸的关键。

学习是一个长期积累的过程，只有坚持把每一个阶段的学习任务完成好，才能为下一阶段的学习打下坚实的基础。就好比一幢建筑，基础不牢，地动山摇。比萨斜塔之所以会倾斜，并不是设计师有意为之，而是地面下沉不断积累的效果：斜塔在最初的设计中本是垂直的建筑，但在建造初期就开始偏离了正确位置。在建造的第一阶段，当塔身的第3层建筑结束时，钟塔向北倾斜约1/4°；在第二阶段，由于矫正过度，在第7层完成时反而向南倾斜约0.6°；直到1360年建造顶层钟房时，斜塔的倾斜度增加到1.6°。

在学习中也是一样，在前一阶段的基础如果不牢固，势必会影响后一阶段的学习。而聪明的孩子，在假期的时间中，不只是会预习新知识，还会系统地复习旧知识。

学霸之所以是学霸，除了自身努力，父母提供的环境也相当重要。

聪明的家长明白“舍不得孩子，套不住狼”，教育也是需要投资的。当然这种投资不仅仅是金钱的投入，也包括常年累月的坚持和陪伴。如果只是任由孩子自由发展，没有家长的鼓励和支持，那么孩子的未来将充满更多的不确定性。

童话大王郑渊洁的成长就是一个非常典型的例子，他的父亲是石家庄高级步兵学院的教员，传闻他们家的书桌上永远放着各种书，他的父亲趴在桌上看书写教案的情景一直伴随着他长大，而这也是郑渊洁最早的启蒙教育。他曾戏言假设他父亲常带着他打麻将，也许他现在就是麻神呢。他曾提出“我以为，父亲的身教，比要求孩子，考一百分更管用”。

任何专家的金科玉律都不及家长的言传身教对孩子的作用更直接。作为家长要帮助孩子学会享受学习的过程，而在学习的过程中又能收获知识的乐趣，孩子才能体会到学习的快乐，体会到知识的力量，孩子也才有更强的动力去探寻和接纳新的知识。

目前，社会中存在各类补习、培训学校，它们能解决孩子在当前知识的学习中存在的一些问题，但是培养孩子对知识的向往、对学习的兴趣尤为重要，因为好习惯让生命熠熠生辉。比如有时家长直接地要求孩子去学习，又比如要求他们一周读多少页书，可能他们也真的读了。但是是带着问题去阅读，还是应付家长而作出的权宜之计？曾经一位家长要求孩子每天做几页课外作业，也给孩子买了很多英语资料书，可是孩子却只用了一个上午就将整本资料上的题做完了！可以想象，一本练习册的题量有多大，两三百页，就是从头至尾地看一遍也是相当费劲的，更别说保质保量地完成了。而孩子的答案全写的是A、B、C、D，而选项只有A、B、C。

现在的孩子接触各种文化的时间要比我们小时候早得多，叛逆期来得也较早，有时候家长越是要求，孩子就越不愿意去做。就像阅读这种小事而言，当家长与其要求孩子一周读多少页书，还不如跟孩子讲一讲书中的故事，吸引孩子自己去书中寻找答案。

随着时代不断进步，知识也不断更新，有时候作为家长的我们可能见识还不如正在学习的孩子们。所以要教育好孩子，家长也要与时俱进地学习，活到老学到老，不断地让自己进步。“学霸”的背后不一定有家财万贯，也不定有高学历的家长，但一定是有循循善诱的家长。我们也并不是要培养“学霸”，而是让自己家的孩子变得比以前更优秀，能够在知识的海洋中徜徉。所以我们不必羡慕别人家的孩子优秀，而是应点点滴滴地培养自己家的孩子，这才是最重要的。