申报分为三种形式：

1、 在机上如实填写这份《中华人民共和国出/入境健康申报表》。

2、 在飞机起飞前3小时，向机场海关申报实际交易的其他物品和价值。

3、 在飞机起飞前，向航司员工了解有关禁带物品的规定，所有物品必须经办理签证的工作人员检查后才能签收。以下这些物品是要申报，并且由使馆工作人员逐一同检查并同意后方可携带的。

1、 肉、蛋、奶、油、茶、酒（包括瓶装、罐装）、辣椒、胡椒、桂皮、花椒、大茴香、小茴香、丁香、蒜、酱类、水果（尤其是鲜活的）、糖精、蜜饯、肉类加工食品（包括肉类熟食）、罐头食品、茄子、扁豆、蘑菇、油条、麻花、韭菜、芹菜、香葱、生姜、大蒜、辣椒、南瓜、芋头、蜂蜜、桂圆、香蕉、橘子、橙子、猕猴桃、芒果、西瓜，以及某些冷冻肉类及豆制品；

2、 生肉、罐头食品、腐乳、豆豉、鹅、鸭子、香肠、酱油、醋、黄酒、玉米、花生、苡米、大枣、椰子、桂圆、栗子、莲子、松子、奶糖、葡萄干、奶制品、巧克力（除适量之外）；

3、 白酒、刀、武器、易燃、易爆、有毒、腐蚀性、易碎（包括玻璃制的）、易腐蚀、放射性、刺激性或其他具有危险性质的物品。出境带什么物资要看你去哪里，还要看你出境的目的是什么。一些免税店可以带的一些物品在你的行李里是可以带出去的。但是大多数比较贵重和禁带的东西不要带出去。另外如果你带的东西都是个人使用的且价值不满1000人民币的，可以填好申报单，在飞机上一同交给空乘人员。如果东西比较多，最好准备一个小包装的，里面放上申报的纸，递交工作人员时候，同时交出其他物品，可以交给空姐或地勤。需要提醒的是，部分物品即使可以带出去，但是个人使用价值超过1000人民币的，还是需要正常办理缴税，所以最好申报。