1，首先去你居住地区的区役所（类似于中国的居委会）办理登录。

需要带的材料有在留卡，住民票（住在日本的住所的证明文件，一般在驻日大使馆的网页上可以下载），身份证和户口本复印件等等。2，登陆成功后会拿到一个黄色的小卡片，这个就是医疗保险卡的证明（当然也有其他的颜色，根据你的在留资格会有所不同，但是功能都一样）3，有了这个医保卡之后就可以去任何一家医院看病了，但是要先确认一下你是加入了那个保险机构的，因为每个都道府县都有一个负责该行政区域的医保机构，比如我是神奈川县出身的，那么我的医保机构就是神奈川医互社。4，看病的时候告诉工作人员你要加入的那个机构的名称就可以了，接着按照平时的流程看病取药或者进行手术就好了，但是记得一定要拿好医生开的诊断书（用于报销用）5，回到住地以后，把医生开得诊断书还有其它相关的费用清单一起带到区役所，交给他们办理相关手续即可。6，过不了多久就会收到政府寄来的款项，相关费用会根据你所参加的保险类型以及政府规定的赔付率而有所不同，一般包括医疗费、住院费、手术费等项目的定额赔偿与药品费、诊疗费的实报实销，各项目的比例政府会有相应的文件规定。7，收到钱以后，需要你填一张表格，这张表的用途是作为你本次医疗总费用支出的申报。8，所有费用的支出都要保留好相应的发票，收据等原始凭证，以备后续审核之用。在日本，任何个人和单位是不能私自使用现金进行购物或交易的，一切往来必须通过银行转账或是刷卡的形式来完成。只要有正规的发票，不管是你还是政府都会按实报销的。