做练习生有以下几个好处：

1. 学习和成长的机会：作为练习生，你将有机会接受专业的培训和指导，学习各种技能和知识，提升自己的综合素质和能力。

这对于个人的成长和职业发展都非常有益。2.接触行业内部：作为练习生，你将有机会接触到所从事行业的内部运作和流程，了解行业的规则和潜规则。这有助于你更好地了解行业的发展趋势和就业机会。3.建立人脉关系：在练习生期间，你将有机会结识各种人才和专业人士，包括导师、同事、行业内的重要人物等。这些人脉关系对于未来的职业发展和合作机会非常重要。4.实践机会：作为练习生，你将有机会参与实际项目和工作任务，锻炼自己的实践能力和解决问题的能力。这对于将来找工作或者创业都非常有帮助。需要注意的是，做练习生也可能面临一些挑战和困难，比如工作压力、薪酬待遇等方面。因此，在选择做练习生时，需要综合考虑自身的情况和目标，并做好充分的准备和规划。