托福背单词的，红宝书就行，然后找套听说读写的练习题做个两三遍。去上本科的话还可以搞点SAT真题做做。有时间的话去吧AP（大学预科）考了，有那成绩好申点。 研究生咩...GMAT, GRE 什么的也要看，还有自己GPA也要搞的定。

以下是我给你的几点建议一、强化语言。最重要的是练听力，因为你去国外上课将要听讲外语的老师的课，听不明白或听不透会影响你的学习进度。再就是练好口语，起码能向老师提问，能和同学交流。别指望出国后再学其语言，有人为此付出过代价（比如时间、金钱、脸面等等），得不偿失。

二、读本科需要准备托福（或雅思）和sat 考试。如何准备：

1. 先报个班，例如新东方的基础班。学知识的同时，他会给你专业的建议和指导（包括你所说的书籍的问题）。2.每天拿出至少1.5小时的时间学英语、背单词。最好每天定个单词的量。3.每天至少半个小时大声朗读英文或与人用英语对话。（千万不要害羞)4.看原版的电影、电视剧、电视、书籍；听英文歌并试着学唱。5.节假日不要放松，要比平时加把劲，最好再加两个小时。6..寒暑假再上个新东方的强化班。做好这六条，你就六六大顺了。祝你成功！！！ 三、需要准备：

1. 首先强化语言。准备托福考试，最好95+（或雅思考试，成绩6.5+）；准备SAT考试，最好1900+。2.搞好高中期间GPA。3.学习之外的各项活动（比如参加各种竞赛、科技发明、兴趣小组、艺术特长、做义工、发表论文、慈善活动......）4.资金（申请阶段和签证阶段必须到银行开具存款证明）。5.申请文书。6.找老师写推荐信。7.找学校开成绩单。8.心理准备（你出国后必须独自面对很多意想不到的困难、忍受思念之苦......）。祝你好运！！！ 15