1、参加各省体考，文化课参加普通高考，双达线后报志愿按提前批次录取，大学分为体育类专业院校，比如北体大、上体、武体等；师范类院校体育院系，比如各部、省属师范大学、学院的体育院系；第三是综合类大学体育院系，比如矿大，江苏大学等。

专业方向一般就体育教育、社会体育和休闲体育。

2、从小在各级体校运动队的，拿到过一二级运动员证，参加大学特招，进以上列举大学的运动训练专业。

3、形式和2类似，进大学非体育专业，当然这类学生都是水平比较高的，能代表大学打各种比赛，当然学校也都是比较好。