万州夏天的玩法有很多，可以满足不同人的需求，以下是一些建议：大垭合景区。

大垭合景区位于重庆市万州区的后山，距离万州主城有23公里，是一个没有被开发过的景区，这里有很多值得一去的景点，比如千步石梯、高山平湖、大垭合、乌龟寺等。这里环境优美，是休闲避暑的好去处。三峡移民纪念馆。三峡移民纪念馆是纪念三峡移民的一个主题展馆，展馆的主题是“万众一心、众志成城、顾全大局、敢于牺牲”，展馆里有很多珍贵的实物和图片，记录了三峡移民的壮举。万州大瀑布群。万州大瀑布群位于万州的后山之中，是亚洲第一宽的瀑布群，这里的瀑布数量多，落差大，气势磅礴，是夏季避暑的好去处。沙河公园。沙河公园是一个以水文化为主题的公园，这里的风景很美，有浓郁的巴渝风格，是一个集观光、休闲、运动于一体的好去处。除此之外还有更多景点等你发现。