人造奶油在国外被称为Margarine,这一名称是从希腊语“珍珠”一词转化来的。
反式脂肪酸在人体内几乎不存在植物奶油极不易人体消化吸收,容易在腹中积累,从而导致肥胖。除此之外,植物奶油中的反式脂酸还会造成中枢神经系统的生长发育,小孩子最好少吃。植物奶油中的反式脂肪酸,食用后会产生低密度脂肪,会是心脏病,冠心病,动脉粥样硬化几率大幅上升。因此对于人造奶油要尽量少吃。
人造奶油有哪些危害,在线求解答
人造奶油在国外被称为Margarine,这一名称是从希腊语“珍珠”一词转化来的。
反式脂肪酸在人体内几乎不存在植物奶油极不易人体消化吸收,容易在腹中积累,从而导致肥胖。除此之外,植物奶油中的反式脂酸还会造成中枢神经系统的生长发育,小孩子最好少吃。植物奶油中的反式脂肪酸,食用后会产生低密度脂肪,会是心脏病,冠心病,动脉粥样硬化几率大幅上升。因此对于人造奶油要尽量少吃。
大量的食用人造奶油,会使人体摄入过多的反式脂肪酸,而反式脂肪酸会影响人体的记忆力,特别是对于正在发育期间的青少年朋友来说,食用大量的人造奶油,会引起记忆力发育迟缓,使智力相较于同龄人来说低一些。
会引起肥胖:人造奶油中含有大量反式脂肪酸组成,虽然吃起来感觉比较好,但身体难以代谢,会大量堆积在体内,导致能量过剩,引起肥胖。
人造奶油含有的反式脂肪酸对人体的危害尤为严重。一般的脂肪吃进身体里7天就代谢了,而凡是人造奶油的脂肪吃在身体里50天甚至更长时间才能代谢。