如果一个人在缅甸欠债，他可以采取以下措施解决问题。

首先，他可以与债权人协商制定还款计划，并尽力按时偿还债务。如果无法偿还全部债务，可以尝试与债权人达成部分偿还的协议。此外，他可以寻求法律援助，了解自己的权益和法律保护措施。最重要的是，他应该遵守当地法律，避免进一步的债务问题，并寻求专业建议以解决财务困境。