厄立特里亚是一个多民族国家，其居民主要由阿非尔人、提格雷尼亚人、本人和南部民族组成。

阿非尔人是占人口大多数的民族，他们通常居住在厄立特里亚的中部和南部地区。提格雷尼亚人则主要分布在北部地区。此外，还有一些少数民族如本人和南部民族，他们主要分布在南部地区。因此，可以说厄立特里亚是一个多元民族构成的国家，拥有丰富多彩的人种和文化。