龚睿娜8岁进入有“羽毛球摇篮”之称的安化市业余体校，1992年进湖南省队，。
1989年入选安化县羽毛球运动学校。1992年进湖南省羽毛球队。1996年5月进国家二队。在国际比赛中，1996年在瑞典举行的第二届世界青年羽毛球锦标赛上，获女子单打第五名。1993年，全国少年羽毛球比赛13岁年龄组女单冠军1997年在上海举行的第八届全运会上获女子团体冠军。1997年在菲律宾举行的首届亚洲青年羽毛球锦标赛上，获女子单打第一名，混合双打第二名。1998年进国家一队。1998年在全国羽毛球锦标赛上获女子单打第二名。1998年在泰国举行的亚洲羽毛球锦标赛上，获女子单打第三名。1999年在全国羽毛球锦标赛上获女子团体金牌和女子单打第三名。龚睿娜1999年在哥本哈根举行的第六届苏迪曼杯暨第11届世界羽毛球锦标赛上，获女子单打第三名。2000年在全国羽毛球锦标赛上获女子单打第二名。2000年在吉隆坡举行的“尤伯杯”世界女子团体锦标赛上，他作为中国队的主力队员捧回了“尤伯杯”。2001年在第12届世界羽毛球锦标赛上获女子单打冠军。2001年在广东举行的第九届全运会上再获羽毛球女子团体冠军。2005年11月13日在广州正式宣布退出国家队2006年7月28日，龚睿娜将正式出任湖南省益阳市体育局副局长，开始她全新的体育工作者的生活。2013年3月，龚睿娜担任益阳市体育局局长，成为当地最年轻的正处级领导干部。龚睿娜没有获得过奥运冠军。
