1. 可以上一些专业门槛较低的大专。

2. 因为福建省内一些大专的录取分数线相对较低，而且不同专业之间的录取分数也有差异，所以三百多分的考生可以选择一些专业门槛较低的大专进行报考。

3. 除了福建省内的大专，还可以考虑到周边省份的大专，有些大专对外省考生的录取分数线也比较低，可以适当扩大选择范围。同时，也可以考虑到一些民办大专，这些大专的录取分数线相对较低，但是需要注意选择正规的大专，避免上当受骗。

一般来说，300-400分的学生可以选择报考一些本地省属高校的专科或本科专业，例如福州大学、闽江学院、泉州师范学院、华侨大学等。同时，也可以选择报考一些职业技术学院，例如福建警察学院、福建师范大学协和学院、闽南师范大学协和学院等。但具体报考哪些院校还需要考生根据自己的情况做出最终决定。