从软科大学排名和校友会排名的排名情况看，江西师范大学都要比沈阳师范大学好。

软科大学排名中，江西师范大学排名117名，沈阳师范大学排名196名。校友会排名中，江西师范大学排名105，沈阳师范大学排名212名。另外，江西师范大学拥有博士点9个，沈阳师范大学0，硕士点江西师大31个，沈阳师范大学25个。综上所述，江西师范大学要比沈阳师范大学好。