加拿大冬令时2021年11月07日开始，至2022年3月13日为冬令时结束。

为了更好地利用自然光，在冬天，天亮的比较晚，时间倒退一小时，这意味着多睡一小时。然而，在夏天，我们享受着“晚上的大好时光”，时钟拨快一小时，夜晚就会变长。时钟变化的影响因距离赤道较远的国家而异，这些国家的黑暗时间较长，从该系统中获益最多。