长春师范大学研究生的补助发放方式一般分为两种：奖励性和助学性。

奖励性补助是对优秀的研究生的奖励，通过竞赛或科研项目的评选等方式进行发放。助学性补助则是为了帮助需要经济支持的学生，根据其家庭经济状况进行评定，并根据评判结果进行发放。对于具体的申请和发放细则，研究生可以咨询所属院系或相关部门的工作人员，以便及时获取相关信息，申请并领取相应的补助。