填写课后服务申请表时，家长可以从以下几个方面给出自己的意见：

1. 对课后服务的需求和期望：家长可以明确说明自己对课后服务的需求和期望，例如希望服务能够提供的具体内容和时间安排等，以便学校或机构更好地满足家长的需求。

2. 对服务质量的评价：家长可以给出对过去提供的课后服务质量的评价，包括对服务的认可程度、效果和满意度等，这有助于学校或机构改进服务，提升服务质量。

3. 对服务费用的意见：家长可以陈述自己对课后服务费用的观点和意见，包括是否认为费用合理、能否接受等。此外，也可以提出关于费用支付方式、优惠政策等方面的建议。

4. 对服务环境的关注：家长可以表达对课后服务环境的关注，包括对设施设备的要求、对安全卫生的关注等，以保证孩子在安全、舒适的环境下接受服务。

5. 其他建议和意见：家长可以随意陈述其他对课后服务的建议和意见，包括对课程内容、师资力量、学生管理等方面的建议，以便学校或机构在改进中不断提升服务质量。在填写家长意见时，应保持真实客观、具体明确，同时注意语言表达正确恰当，避免过于主观或带有个人情绪色彩的意见。此外，应尽可能提供具体的事实和真实的经验，以充分体现家长对课后服务的关注和关心。