首先，看你只不过是你自己的直觉而已，因为你太在乎自己的颜值了，所以总感觉别人在看你，我们每天走在路上碰到那么多人，长得好看与否你自己想想你能记住多少人？韩国内个金喜善演神话的时候我觉得好漂亮，几年没关注，现在你让她站我面前我都认不出来，所以不要太纠结长相这个问题，你把注意力放到别的地方去，不要自己给自己心理压力，还有，我遗传少年白，从小一头花白头发，178岁还经常染头发，后来有人说染发剂里铅含量特别高，就再没染过，现在没人问起来我都不注意，照镜子都不会注意到，所以真的别给自己太大压力，加油。