哥萨克舞是一种源自乌克兰和俄罗斯的传统舞蹈，以其高跳和转弯为特点，通常会伴随着强烈的音乐和节奏跳舞。

其中一种特殊的动作是跳废膝盖，即在空中跳跃时，膝盖弯曲并落地。这个动作是为了展示舞者的力量和敏捷，同时也是了解哥萨克文化的一种方式。尽管这个动作看起来可能会对膝盖造成伤害，但舞者通常会经过长时间的训练和锻炼，以减少可能的伤害。因此，虽然这个动作看起来很危险，但在专业训练的情况下，舞者可以安全地跳跃和表演。