如果是小学，首先要大人帮助做好如下事宜：

1、调整好作息时间，早睡早起，恢复好习惯；

2、多运动，游泳或球类运动，保持健康好身体；

3、刚开始可增加趣味性强的课外读物，顿序渐进；

4、有意识培养其责任心，有责任心的孩子总能够在大人的引导下很快收心的。^_^好好学习，天天向上！

我刚从高中走过来，现在再回望过去，当初的大家思想，现在看来真算是迷茫懒惰。要学会不依赖的靠自己努力。问问自己想要什么样的生活！发自内心的问自己。如果想上进，想学习，请，准备吧！这些绝不是几句空话。决心，不屈不挠的毅力，会真正帮到你！

新学期如何收心向学 老师开出五道秘方(2006-02-12 07:56:14) 荆楚网消息（楚天金报）记者 赵莉 报道：明日是新学期开学的第一天，安静了一个寒假的小学校园将再度热闹起来。“长假过后，很多学生都显得精神萎靡，缺乏学习兴趣和动力。”采访中，不少小学教师坦陈这一现象，而这也是家长们最为担忧的问题。俗话说，好的开始是成功的一半，如何为新学期开好头，让小学生们快乐而有效地学习？前日，记者采访了武昌区实验小学、中山路小学和水陆街小学的数名优秀教师，他们给出了好的建议。尽量不要迟到由于生物钟没有调整好，新学期开学的头几天，总是有不少学生迟到。迟到了挨批评会影响学生一整天的心情。再则，由于课前准备时间不足，学生上课也难得静下心来。所以，开学的头几天，教师建议学生们安排好时间，提前到校，从容地适应离开了近一个月的课堂。与同学分享假期乐趣“刚开学，学生们都显得很沉闷，下课也不愿多说话。”教师们说这正说明了小学生们对开学的不适应。教师们建议学生们下课时，多与老师和同学交流，“与老师、同学分别了一个寒假，肯定有很多话要说，不妨问问同学寒假怎么过的，分享一下自己寒假中的趣事、乐事。”教师们说，班上有了笑容和笑声，学生们的精神也会振作起来，学校和班级就会变成快乐的发源地。第一天应积极发言注意力无法集中、坐不住，都是重返课堂的小学生们面临的问题。“其实，上课举手发一次言，就能很快地融入课堂。”受访的教师们称，开学第一天在课堂上发言，无论答对与否，都能起到自我提醒、自我鼓励的作用，在接受教师的表扬或点评后，即能很快地集中注意力，听好下面的课。另外，开学第一天积极举手发言，也能给教师留下好印象。按时完成作业开学第一天放学后，总会有同学相邀玩耍。教师表示理解，但在外逗留的时间不应超过半个小时。小学生回家后，应尽快抓紧时间完成当天的家庭作业，千万不要拖到深夜再完成，开学的第一天就感受到学习压力不利于今后的学习，虽然这种压力是由于不良习惯造成的。需要提醒家长的是，在开学后的一段时间内，不要给孩子额外布置家庭作业，只要孩子按时完成了老师布置的作业，就可以让孩子去玩耍，给孩子施加过重的学习压力只会加剧孩子的不适应和反叛。与家长分享校园生活感受到校园的乐趣，是孩子们适应新学期最有效的“秘方”。教师建议小学生们不妨在饭桌上，和爸妈分享一下当天的收获以及在校的所见所闻。做家长的应该注意去倾听，并及时做出回应，对孩子好的做法和想法表现出惊喜，并鼓励孩子继续努力，只有这样，孩子上学的劲头才会更大。