宁波五险一金包括社保与住房公积金两个部分，其中，2018年宁波社保缴费标准如下：

（1）社保缴费基数：上限为16394元、下限为3279元。

养老保险：单位14%，个人8%

医疗保险：单位（8.5%+0.5%），个人2%

生育保险：单位0.7%，个人不承担

工伤保险：单位按行业分类浮动费率，个人不承担

【举例】以下限3279元来计算，个人社保月缴费金额：3279元*（8%+2%+0.5%）=344.295元