上海插班生是通过流动人口迁徙和学校政策安排而来的。

1. 上海是中国的经济中心和人口密集区，吸引了大量外来人口前往工作和生活。这些外来人口中可能有一部分是插班生。

2. 学校政策安排也会影响插班生的数量和来源。一些学校可能会在招生时特别对外地学生或在其他城市就读过的学生开放一定名额，使得插班生有机会就读上海的学校。

3. 另外，一些插班生可能是由于家庭变动、工作变动等原因而来到上海就读学校，他们可能会选择较好的学校或者更适合自己的学校进行插班。所以，上海插班生的来源是与流动人口迁徙和学校政策安排密切相关的。