鱿鱼肉丸胡萝卜可以一起红烧用料鱿鱼 60克胡萝卜 10克玉米粒 10克做法步骤1、鱿鱼60克 胡萝卜10克 玉米粒10克2、起锅烧水,水开后,倒入玉米粒和胡萝卜。
3、大火煮10分钟。
4、玉米去衣。 »玉米衣纤维较粗,给宝宝吃的话,建议去掉哈!5、焯水后,分别将玉米切碎、胡萝卜切碎、鱿鱼切小块。 »妈妈们可以根据宝宝的咀嚼能力来确定玉米和胡萝卜的细碎程度。
6、辅食机内依次倒入鱿鱼块、柠檬汁、10毫升清水,搅打细腻。 »滴入柠檬汁可以去除鱿鱼的腥味。
7、搅打完成后,鱿鱼糊中分别倒入玉米碎、胡萝卜碎。
8、搅拌均匀。
9、取两个差不多大小的勺子,沾水。 »勺子不要太大,以平常宝宝一勺一口的大小刚好。 »勺子沾水后,不会太粘,更容易把鱿鱼糊滚成球。
10、舀一勺鱿鱼糊,用勺子左右翻转,滚成小球。 »妈妈们也可以直接手心沾水,用手搓成小球。11、另起一锅,烧至水开,放入鱿鱼丸子,中火煮5分钟。12、吃不完的鱿鱼丸子,妈妈们可以放入保鲜盒,冷冻保存,7天内吃完哦!