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俄罗斯纯黑巧克力每天几块

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俄罗斯纯黑巧克力每天几块希望能解答下

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黑巧克力一天吃一块到两块,黑巧克力含有可可多酚可以促进精神代谢,而且还能够补充身体内的热量,对身体的营养是有一定的好处的,但是在吃的时候要适量,长时间大量吃的时候有可能会导致人出现身体上火的情况。

在平常生活中要多喝一些温开水,补充体内的水分,可以促进新陈代谢产物的排出,不要吃一些高糖或者高油脂的食物。

俄罗斯纯黑巧克力每天几块

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