信宜现属广东省茂名市。

信宜历史悠久，秦以前信宜属百越之地，秦平定百越之后，于秦始皇三十三年（公元前214年）在百越设桂林、象、南海三郡，信宜地属南海郡；汉元鼎六年（前111年）信宜地属交州苍梧郡端溪县；南朝梁陈（公元502年）始在信宜地置梁德郡及梁德县，隶属泷州；隋开皇十八年（598年）梁德县改为怀德县；唐武德四年（621年）从怀德地析置信义县，以其南近信山（在今镇隆镇沉冲村南面）、北接招义山即雷公岭（池洞镇与金垌镇界山）而各取山名一字而得名。并在信义县（今镇隆）设南扶州管辖怀德、信义、谭峨三县。唐贞观八年（634年）南扶州改称窦州，管辖范围不变，隶属岭南道容州都督府。宋开宝五年（972年）废怀德、潭峨、特亮三县，其地并入信义县，仍隶属窦州。宋太平兴国元年（976年）避宋太宗赵光义讳，信义县改名信宜县而沿称至今。