在面包店中,一般来说,全麦面包、黑麦面包、燕麦面包等含有更多的膳食纤维,相对热量更低。
此外,天然酵母面包、酸面包等相对于添加了糖、酵母等成分的普通面包,也含有更少的热量。选购面包时,可以根据自己的需求和口味选择适合自己的面包种类。
面包店哪些面包热量低,麻烦给回复
在面包店中,一般来说,全麦面包、黑麦面包、燕麦面包等含有更多的膳食纤维,相对热量更低。
此外,天然酵母面包、酸面包等相对于添加了糖、酵母等成分的普通面包,也含有更少的热量。选购面包时,可以根据自己的需求和口味选择适合自己的面包种类。
我认为原味的,不含添加剂的。全麦面包热量低。因为全麦面包是全谷物磨成的面粉。里头含麦麸,麦芽等成份。膳食纤维含量高,所以它的热量最低。
可以选择一些低糖的,或者是谷物的,荞麦的,这些面包的热量都是很低的,而且还不可以用糖的,可以选择木糖醇的,这些都是热量比较低的
全麦面包或者谷物类的切片面包,通常热量都比较低。只要没有奶油或者各种巧克力黄油之类的纯面包体,一般热量都不高,但是也是真的不好吃哈哈。
1、苹果面包
2、俄罗斯大列巴
3、全麦碱水结
4、原味贝果
5、杂粮面包
6、丹麦面包
7、全麦面包
8、法国圆面包
9、粗粮全麦面包代餐黑麦吐司
10、欧包全麦面包