在俄罗斯的夏天，由于该国地域广大，气候条件会有所不同。

一般来说，俄罗斯夏季的气温较高，但也有部分地区会出现较凉爽的天气。以下是一些建议穿着的衣物：

1. 轻便夏季服装：在气温较高或炎热的地区，适合穿着轻便的夏季服装，如短袖衬衫、T恤、短裤和裙子等。选择面料柔软透气、吸湿快干的材质，如棉质、麻质或透气性好的合成纤维。

2. 薄外套或长袖衬衫：在较凉爽的地区或夜晚，可能会感到些许凉意，建议携带一件薄外套、长袖衬衫或薄款卫衣作为防寒措施。

3. 防晒衣物和帽子：由于夏季阳光强烈，建议穿着长袖衬衫、长裤或裙子，以保护皮肤免受阳光暴晒。另外，戴上合适的宽檐帽，以遮挡阳光。

4. 舒适鞋子：选择合适的夏季鞋子，如凉鞋、运动鞋或轻便的布鞋。确保鞋子舒适透气，适合长时间行走和参观。请记得，这仅是一些基本的穿着建议，具体选择应根据你所在的具体地区和当时的天气状况来决定。 无论何时何地，在旅行之前最好了解目的地的气候和季节特点，以便合理安排衣物。