在瑞典冬天，北部地区的极夜现象导致太阳几乎不升起，因此一天只有几个小时有太阳。

在北极圈内的城市，如基律纳、库尔纳、乌米奥等地，从11月底到次年1月初，太阳几乎不升起，全天黑暗。而在南部地区，如斯德哥尔摩，冬季白天相对较短，大约只有5-6个小时有太阳。这种极端的日照时间差异是瑞典冬季的特点之一，也是当地人适应和享受冬季活动的重要因素。