我作为一个在英联邦国家混了多年的老留，对于题主的这个问题，真的是感同身受。

以前，我刚刚到英国的时候，因为语言不通，又是个小屁孩，根本不知道文化差异这个东西叫啥。我唯一的感觉就是，我他妈的身边怎么一个中国人都没有啊！！！每天和白人聊天，聊着聊着我突然就懵逼了，你丫说的这个中国，是我的祖国吗？我们学的那点历史，好像在白人的世界中并没有存在过一样，说中国美食，人家只知道KFC和中国人爱吃米饭；聊到中国电影，唯一的记忆只有少林寺和大话西游（当时还是很有名的），更悲催的是，我连学几句简单的中文都做不到。那种无助感，现在想来都是泪。后来，慢慢的学习语言，了解当地的文化，努力让自己融入进去，虽然期间有很多煎熬，也有很多痛苦的时刻，但是，终于，我变成了一个英国人（或者欧美人），至少在思维方式上是这样的。然后你会发现，其实不同国家的文化，其实大同小异，无非是在一些细节上的处理上有区别罢了。所以，你要做的，不是去刻意适应美国文化（因为那会把你累得半死且毫无效果）而是应该努力去融入你所在国家的当地文化，毕竟那里可有一群和你性格、文化背景、价值观几乎一模一样的人呢。等你毕业了回到国内，你就会发现，你已经在不知不觉中学会了如何和中国人交流，那些所谓的文化差异，已经全然不见，因为你现在已经是一个有文化的洋人了。（当然，如果你出国深造后回国，你应该已经是一个有文化的土鳖了。。。） 所以，别纠结什么文化差异了，留学生活是很棒的培养种族融合理论的好机会，你不如好好利用一下，争取早日进化成一只人形怪兽吧。