1. 菜价和国内差不多，肉菜价格稍微高一些。

一般一顿简单的午餐，价格在10-20加币左右（50-100人民币），比如沙拉、汉堡、披萨、拉面等等；晚餐可能会贵一些，30来块吃沙拉不太现实。。。如果自己做的话会更便宜些。加拿大的超市卖的肉都很新鲜，像牛肉啊猪肉啊鸡肉啊，都是分装好，按重量称的，很划算，一斤大概也就十几元吧，具体看品种。当然你可以在网上买生鲜，比如sams/costco/whole foods这种大卖场是有送货服务的。但是加拿大地广人稀，路遥马远，快递不是很快……而且周末基本上所有东西都涨价，不送货。另外，在加拿大买菜最好备一个购物车，这样能省不少力！！！因为到处都是坡啊…你要背着一袋重重的水果蔬菜爬很多坡…累得慌…所以一个购物推车很好用哦~2. 日常零食的话，巧克力啊牛奶啊饼干啊果酱啊这些都是便宜又常见。酸奶很受欢迎，味道不错的也便宜，比如dannon， yoplait等。冰淇淋也很赞，推荐试试。不过如果是冰棒的话，就很少见了，好像只有华人超市才有。薯片啊果干啊之类的美国零食倒是到处都有。咖啡和茶包都是很便宜的，像tims， coast之类的店里卖的咖啡很贵，大概是20加币左右一杯。但是！如果你买咖啡机自己回家做的话，咖啡是很便宜的，大概在4-7加币左右一杯。另外，加拿大的啤酒和白酒都很赞！推荐试试mackhouse和labatt的啤酒，还有象牌(old spiced)的调酒，味道很不错～～