1、各种炒货，瓜子、花生、核桃、腰果等等都可以的（不要带太多哦） 2、肉类干粮：猪肉脯、牛肉干、奶制品（豆腐干之类）可以适量带点； 三明治或者沙拉类的食物不要带有肉或蛋类等！3、蔬菜类：可带些土豆、胡萝卜等淀粉含量高的蔬菜。

4、主食类：可携带一些米、面粉、方便食品等。

5、水果类：苹果、香蕉能带得很多，芒果、菠萝等热带水果最好别带。

6、零食类：各类糖果饼干糕点，坚果类可以带一点。

7、干货类：海蜇头、银耳、香菇、红枣、桂圆肉、枸杞这些也可以备点。

8、调料品：辣椒面、花椒粉、五香粉、胡椒粉、味精、盐等，还有豆瓣酱、腐乳、咸菜、腌黄瓜等也可带上。还可以准备一些小工具来制作美食，比如煮锅、砂锅、刀叉筷子、勺子、电饭煲、电炖锅、微波炉等。但是需要提醒大家的是，任何含有动物的乳制品都是不能带的，如奶粉、奶酪、酸奶、奶油等。