何冲1987年6月10日出生于广东省湛江市，2008年毕业于中山大学行政管理专业 ，原中国跳水运动员。

2004年，何冲入选国家跳水队。

2005年，何冲摘得第11届世界游泳锦标赛跳水男子双人三米板桂冠，获得第一个世界冠军头衔。

2006年，何冲在多哈亚运会中获得跳水男子双人三米板、男子三米板两枚金牌2008年，何冲获得第16届国际泳联跳水世界杯男子三米板冠军，赢得运动生涯中的第一枚世界大赛金牌；在北京奥运会跳水男子三米跳板比赛中获得第一名，摘得运动生涯首枚奥运金牌 。

2009年，何冲获得第13届世界游泳锦标赛跳水男子三米板冠军，成就奥运会、世锦赛和世界杯的大满贯 。