交换生更有前途。因为交换生是到国外有名大学进行学习深造，本科毕业以后就可以联系到国外读研究生。流过洋的毕业生更好找工作。

研究生更有前途一些吧。

首先在外面应聘的时候，很多人会最先看你的学历，因此研究生是你的学历，交换生的话只能在经验中填写。

个人觉得还是研究生更有前途，研究生毕竟是我国的最高学历了，在高学历这一块是很吃香的，交换生只是说有一段特殊的学习经历而已，并不代表着学历。