根据目前的航班情况，东京飞往青岛的飞行时间大约为3小时30分钟至4小时。

然而，这个时间可能会因为天气、航班延误或其他因素而有所变化。此外，还需要考虑到登机、安检、行李领取等程序所需的时间。因此，整个旅程可能需要4小时30分钟至5小时左右。请提前计划好行程，以确保按时到达目的地。