以下是提高英语阅读速度和准确率的一些方法：

1. 增加阅读量：阅读是增强阅读能力的最佳方法。

定期阅读英语资料（如英文小说、杂志、报纸等）可以让你更加熟悉英语单词、句子结构、习惯用法等，提高阅读速度和准确率。

2. 提高词汇量：词汇是阅读理解的关键，提高词汇量可以帮助你更好地理解文章内容。可以通过背单词、读词汇书或者使用词汇APP等方式增加自己的词汇量。

3. 学习阅读技巧：掌握阅读技巧是提高阅读速度和准确率的关键。可以通过学习划重点、略读、跳读等阅读技巧来提高自己的阅读能力。

4. 多练习：阅读需要不断练习才能提高，可以通过阅读练习题、模拟考试等方式来增强自己的阅读能力。

5. 意识集中：阅读时要保持注意力高度集中，不要分神，注意细节，这样可以避免犯错误。

6. 从容不迫：阅读时不要赶时间，应该以稳定、从容的速度阅读文章，理解内容，这样可以更好地提高阅读速度和准确率。