建议你去买王金战的书，声明一下，我不是托，我也买过他的书的，看下来觉得自己不管是从心态还是方法都有提升。《中国英才家庭造》 序言：拯救英才 第一章 规划：好前程来自提前设计 第二章 沟通：好心态贵在及时调整 第三章 习惯：高智商源于细节培养 第四章 激励：收放自如推动节节胜利 第五章 冲刺：动作规范就能超水平发挥 1.《王金战育才方案-方法篇》2.《师说：成才的阶梯》3.《王金战育才方案--心态篇》 1.育才方案--好成绩源于好方法内容介绍： （一）高考数学147分是怎样得到的 （二）如何把握考试的技巧（上） （三）如何把握考试的技巧（下） （四）如何提高听课效果 （五）如何提高记忆力 （六）如何在学习中科学用脑 （七）如何提高学习效率（上） （八）如何提高学习效率（下） （九）高考数学如何考（上） （十）高考数学如何考（下） …… 2.《师说：成才的阶梯》内容介绍： 第一集：别把学习当罪受 第二集：叛逆的青春期第三集：干扰学习的“高科技” 第四集：奥数可以不深奥 第五集：没有教不好的孩子 第六集：做孩子最好的老师 第七集：和孩子交朋友 第八集：问题家庭易出问题孩子 第九集：不再头疼的家长会 第十集：别把友情当爱情 第十一集：数学不再是“短板” 第十二集：如何复习数学 第十三集：提升效率的方法（上） 第十四集：提升效率的方法（下）7. 《考前30天必做60题》 第1题集合的含义 第2题集合的基本运算 第3题考查函数单调性、奇偶性 第4题考查函数对称性、周期性 第5题求定义域、值域 第6题考查函数的图像 第7题考查函数求值 第8题利用函数的单调性解题 第9题有关绝对值的运算问题 第10题 一些函数的特定性质 第11题最值与值域 第12题求函数的解析式 第13题方程的根的分布问题 第14题求（极）最值 第15题求切线 第16题 单调性的应用 第17题三角函数的求值 第18题三角函数的值域（最值） 第19题三角函数的图像与性质（一） 第20题三角函数的图像与性质（二） 第21题解三角形（一） 第22题解三角形（二） 第23题向量及其相关概念 第24题向量的运算 第25题 向量的几个重要公式的应用 第26题平面向量的数量积 第27题不等式的性质 第28题解不等式 第29题不等式的应用 第30题不等式证明 第31题求数列通项 第32题求数列的项数 第33题求数列中的参数 第34题数列单调性 第35题数列中的最值问题 第36题数列中的证明问题 第37题基本几何e68a84e8a2ade799bee5baa631333335316533量的计算 第38题解析几何中的面积问题 第39题解析几何中的存在型问题 第40题轨迹问题 第41题定点与定值问题 第42题解析几何中的参数范围问题 第43题三视图 第44题空间的关系 第45题平行与垂直的证明 第46题立体几何中的综合应用（理科） 第47题空间向量的应用（一）（理科） 第48题空间向量的应用（二）（理科） 第49题排列、组合（理科） 第50题二项式定理（理科） 第51题抽样问题 第52题茎叶图、直方图 第53题概率 第54题概率统计（理科） 第55题复数 第56题逻辑联结词及量词 第57题充要条件的判定 第58题算法与框图 第59题合情推理与演绎推理 第60题推理与证明2002年所辅导的学生参加全国数学奥林匹克竞赛1 2人获全国一等奖，占北京市的三分之一，并有两人进冬令营，一人进国家集训队。2003年所担任班主任的高三12班有55人毕业，10人被耶鲁大学、杜克大学、剑桥大学、牛津大学、东京大学、帝国理工大学全额奖学金录取，37人被清华北大录取(其中保送清华北大13人)，班级被评为北京市先进班级。 王金战这人很厉害的，全国十大名师之一，方法也很好的。同时再推荐一个人的新浪博客，李晓鹏，也不错的，里面有鼓励自信的，也有讲方法的。

养成良好的习惯！早上固定时间起床，起来读书，提提神。去学校放声百大读，培养语感。上课集中精神，课后5分钟及时巩固知识（上课精华），休息一度下。下午睡午觉！写早上的所有作业，尽量全写完，不够的晚自习第一节再补！后两节预习明天新课和做参考书复习！晚上11点睡，在此之前问回顾今天的一切！特别是功课！这些你花30天就能养成习惯了，很有用的！加油，坚持住！ ( ⊙ o ⊙ )啊！自制力是答意志力的体现之一！提高自制力就得提高意志力！可以尝试去跑长跑，内磨练自己！方法有很多，还可以一直读一本书，看自己是否能坚持下来、！很难做到的！你要加油、！现在练好了，以后帮助很大！容