窦唯虽然出生在北京，但他不是大院子弟出身。

窦唯是普通家庭出身，他的父亲是一位乐手，而母亲则是普通工人。小时候的窦唯已经有了音乐细胞，跟父亲学吹笛子，并且吹得不错。

1985年，有一支英国乐队过来演出，没想到影响力非常大，而当时观众非常狂热，其中就有当时只有16岁的窦唯。后来他才知道，这就叫做摇滚乐，属于一种年轻人最喜欢的音乐形式。在这里，窦唯进入了这个音乐形式以后，他得到了发挥自己才气的平台，并且找到了体现价值的地方。