我以前上学的时候，练过一段时间的足球，下面我来回答这个问题。

首先，正确的来讲，不应该是压力，而且气压，也就是我们通俗来说的给足球充气，这里并没有必要太过较真，更不需要使用气压表来测量的。

有一个最简单的办法，就是当你给足球充气后，两手拿起足球，胳膊向前平申，然后自然的松开双手，等足球落地后，再弹起来大约到你的膝盖位置，就算标准了。

充多了足球会跳的高，可以用球针放出来一些，充少了就更简单了，再充一点就可以了。