成人学习英语应该遵守语言学习规律，也就是掌握听说读写能力培养为主。

多听，多模仿说，包括语音，语调，语速等语言技能，逐步培养语感。有了听说基础，开始阅读短文，模仿写句子。在情境中表达自己所想的训练。看英文电影，听英文歌曲，聊天等都作为辅助手段。