成人学习英语需要制定一个合理的学习计划，包含学习目标、时间安排、学习方法等内容。

可以通过自学书籍、网络课程、英语角等方式提高英语能力。同时还需积极锻炼听、说、读、写的能力，并注重实践、交流，提高语言使用的效果。在学习中要注意积累词汇、强化语法知识、了解英文习惯用语，如此才能表达更加准确和自如。