1、定义不同

软水是不含或少含钙镁离子的水。

氢水，就是富含活性氢分子的水，也叫氢气水、氢气饱和水，富氢水、还原水。

2、来源不同

软水有天然的，如雨水，雪水；有人工的如蒸馏水，软化水。

氢水只有人工的，制造氢水的水也是高纯度水。

3、作用不同

软水能防止水管道、设备、家庭器具积留水垢、经常堵塞、热效率低等现象。

氢水具有选择性抗氧化作用，能清除生物体有害的自由基。

软水是指不含或含较少可溶性钙、镁化合物的水。

通常，自然界中的雨水、雪水属于软水。常见的有蒸馏水。

氢水是通过电解技术制备富含氢分子的小分子团水，喝氢水对人体暂未发现明显危害，日常生活中可以适当喝氢水。

氢水对于清除自由基、促进细胞健康可能有一定作用，因此对于美白有一定的好处。并且氢水性在一定程度上有利于维持身体酸碱体质，保持体内环境的平衡，对修复代谢功能可能会有所帮助。长期喝氢水还可以补充一部分电解质，此外，氢水能够在一定程度上加盖离职敏感性，对于钙的吸收也有一定促进作用因此适当和清水的人体有利。