傲娇（ツンデレ，亦常翻译为外冷内热、蛮横娇羞、恶娇、娇蛮）是指“平常说话带刺态度强硬高傲，但在一定的条件下害臊地黏腻在身边”的人物，主要是常用于恋爱型态的词汇。

本来是发源于日本的美少女游戏业界，而在包含动画、漫画的御宅族次文化里广泛形成萌的对象之一种类型，另一方面在、大众媒体上也会被使用到，作为譬喻有魅力的人物形象、恋爱模范、话题人物等。依照个人不同而定义的差异甚大，也可说是个相当抽象的概念。萌属性的一种，指在不同环境条件下，会从‘ツンツン（蛮横、任性）’变成‘デレデレ（害羞、贴）’的特质。中文一般是称为‘傲娇’(不过还有娇蛮、外冷内热等不同的译法)。新兴起一种称呼为“蹭得累”，即为直接日语音译，同时也表现出了“傲娇”的特色。