一、东部时区——EASTERN TIME（EST，西五区）华盛顿特区Washington DC、纽约NY、波士顿Boston、亚特兰大Atlanta、费城Philadelphia、迈阿密Miami等在此时区。北京时间为东部时间加十三个小时。

二、中部时区——CENTRAL TIME（CST，西六区）芝加哥Chicago、圣路易斯St. Louis、新奥尔良New Orleans、休斯顿Houston等在此时区。北京时间为中部时间加十四个小时。

三、山地时区——MOUNTAIN TIME（MST，西七区）丹佛Denver、凤凰城Phoenix、盐湖城salt lake city等在此时区。北京时间为山地时间加十五个小时。

四、太平洋时区——PACIFIC TIME（PST，西八区）洛杉矶Los Angeles、旧金山San Francisco、圣地亚哥San Diego、拉斯维加斯Las Vegas、西雅图Seattle等在此时区。北京时间为太平洋时间加十六个小时。太平洋时区（英语：Pacific Time Zone）在美国、加拿大、墨西哥西海岸靠近太平洋的地区使用。也被称为太平洋时间（Pacific Time，PT）。标准时7a686964616fe59b9ee7ad9431333335333133间为太平洋标准时间（Pacific Standard Time，PST），UTC-8；夏令时间为太平洋夏令时（Pacific Daylight Time，PDT），UTC-7。

五、阿拉斯加时区--ALASKA TIME(AKST，西九区)太平洋时间减两个小时即为夏威夷和阿拉斯加时间。

六、夏威夷时区--HAWAII TIME (HST，西十区)太平洋时间减两个小时即为夏威夷和阿拉斯加时间。美国的夏时制从每年四月份的第一个星期日凌晨零点开始（时钟拨前一小时），每年十月份的最后一个星期日凌晨零点结束（时钟拨后一小时）。亚利桑那州、印第安娜州、夏威夷州不使用夏时制。

1、东部时间（西五区时间）包括e69da5e887aae79fa5e9819331333431356666大西洋沿岸及近大陆的19个州和华盛顿特区，代表城市华盛顿、纽约。

2、中部时间（西六区时间）代表城市芝加哥、新奥尔良。

3、山地时间（西七区时间）代表城市盐湖城、丹佛。

4、太平洋时间（西八区时间）包括太平洋沿岸的4个州，代表城市旧金山、洛杉矶、西雅图。

5、阿拉斯加时间（西九区时间）只限于阿拉斯加。

6、夏威夷时间（西十区时间）只限于夏威夷。

1、美国时间与中国时间时差(秋冬季)

太平洋时区：代表城市洛杉矶，与北京相差16小时；

山地时区：代表城市盐湖城，与北京相差15小时；

中部时区：代表城市芝加哥，与北京相差14小时；

东部时区：代表城市纽约、华盛顿，与北京相差13小时；

夏威夷时区：代表城市：火奴鲁鲁，与北京相差18小时；

阿拉斯加时区：代表城市：费尔班克斯，与北京相差17小时。

2、美国时间与中国时间时差(夏令时)

太平洋时区：代表城市洛杉矶，与北京相差15小时；

山地时区：代表城市盐湖城，与北京相差14小时；

中部时区：代表城市芝加哥，与北京相差13小时；

东部时区：代表城市纽约、华盛顿，与北京相差12小时；

夏威夷时区：代表城市：火奴鲁鲁，与北京相差18小时（夏威夷没有夏时制）；

阿拉斯加时区：代表城市：费尔班克斯，与北京相差16小时。

参考资料来源：百度百科-美国时间